Влияние стрессоустойчивости на социально-психологическую адаптацию студентов-первокурсников к условиям вуза

Аннотация. В статье показана связь и влияние стрессоустойчивости на социально-психологическую адаптацию студентов-первокурсников к условиям вуза. Было проведено исследование и выявлены результаты, в соответствии с гипотезой исследования.
Ключевые слова: стрессоустойчивость, адаптация, психология, студенты первого курса, условия вуза.
Стрессоустойчивость в настоящее время – это одна из самых острых проблем. Стресс был, есть и будет спутником жизни человека, ведь мы каждый день находимся в условиях значительных психологических нагрузок. Но, к сожалению, в настоящее время стресс стал обыденной нормой. Актуальной эта проблема является и для студентов-первокурсников.
Студенты-первокурсники являются группой людей, которые находятся еще в юношеском возрасте, но в то же время уже являются взрослыми людьми, и им присущи такие особенности, как формирование самоопределение, ценностных ориентаций, норм морали, укрепление своей Я-концепции, осознание своего положения в окружающем мире. Основным характерным признаком такого возраста является завершение формирования основных черт личности.
Студент первого курса начинает испытывать трудности, впервые столкнувшись с новыми условиями деятельности в ВУЗе, которые, в свою очередь, вызывают стресс и фрустрацию. На развитие стресса влияет масса факторов: индивидуальные особенности организма; личностные особенности и ранний детский опыт; воспитание в семье; факторы окружающей социальной среды; когнитивные факторы. Адаптационный процесс происходит не просто.
Новые условия деятельности могут отразиться и на состоянии здоровья студентов. Так как в этом возрасте свойственна активная познавательная и интеллектуальная деятельность, также становление человека в нравственном и эстетическом плане.
При поступлении в ВУЗ меняются не только стиль жизни, но режим дня первокурсника, условия отдыха и труда. Сложность адаптационного процесса при переходе от общего к профессиональному образованию заключается не только в смене социального окружения, но и в необходимости принятия решения, возникновении тревоги по поводу правильности самоопределения, которое для многих тождественно нахождению смысла жизни. Именно поэтому студенты становятся уязвимыми перед стрессорами в значительной мере.
Естественно, стрессоустойчивость – это сугубо индивидуальная особенность организма, во время которого, действия стрессора должны сохранять нормальную, спокойную деятельность и работоспособность.
Студенты-первокурсники подвержены высокому уровню стресса к началу сессии, но в период начала обучения в ВУЗе у них наблюдается низкий уровень стрессоустойчивости, именно у таких студентов наблюдаются отклонения от нормы адаптации.
Социальная адаптация в ВУЗе для студента является одной из главных в его контексте целей обучения, и означает способность соответствовать требованиям и нормам учебного заведения, а также способность развиваться в новой для себя среде, реализовывать свои способности и потребности, не вступая с этой средой в противоречие. Но насколько легко студенты-первокурсники адаптируются к новым условиям и могут справиться со стрессом, будет ясно после нашего исследования.
Объект исследования: влияние стрессоустойчивости на социально-психологическую адаптацию.
Предмет исследования: взаимосвязь стрессоустойчивости и социально-психологической адаптации студентов-первокурсников медицинского и педагогического университетов.
Гипотеза исследования: студенты-первокурсники, как медицинского, так и педагогического ВУЗа подвержены состоянию стресса, что оказывает сильное влияние на способность адаптации учащихся.
Экспериментальная база – студенты-первокурсники ВолгГМУ факультета социальной работы и клинической психологии и студенты-первокурсники ВГСПУ факультета исторического и правового образования. Выборка составила 60 человек (12 мужчин и 48 девушек) в возрасте от 17 до 20 лет.
Методы и методики исследования:
Теоретический анализ. Изучение психологической литературы по данным проблемам, а также комбинирование основных положений, полученных из научной литературы.
Эмпирические методы. Диагностика методики социально-психологической адаптации К. Роджерса и Р. Даймонда, опросник, который определяет склонность к развитию стресса (по Т.А. Немчину и Дж. Тейлору).
Статистический анализ данных. Критерий Стьюдента - обработка полученных результатов и сравнение показателей. Для выявления взаимосвязи между признаками использовался корреляционный анализ по Пирсону.
Результаты исследования:
Студенты-первокурсники, как медицинского, так и педагогического ВУЗа подвергаются некоторому стрессу. Причиной тому являются большая ответственность, приобретение новых ролей в обществе, попадание в новую социальную среду, где необходимо заводить новые знакомства. Все эти и некоторые другие факторы оказывают влияние на способность адаптации учащегося. Это подтвердило выдвинутую нами гипотезу.
Для студентов-первокурсников медицинского университета на психологическом уровне характерно длительное напряжение, озабоченность будущим, чувство неопределённости, страх перед неудачей, невозможность принять решение. В то время как у студентов педагогического университета на первом курсе в связи со средними показателями тревожности чаще наблюдаются более положительно окрашенные эмоции, даже если периодически проявляется тревожное эмоциональное состояние.
Для студентов-первокурсников медицинского ВУЗа характерен более высокий уровень тревоги, чем для студентов-первокурсников педагогического ВУЗа.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Для личности стрессоустойчивость играет огромную и важную роль в преодолении стресса, так как от этого зависит психическое состояние человека, а также профессиональная и повседневная деятельность. Чем выше состояние стрессоустойчивости, тем быстрее и лучше преодолевается стресс, и, следовательно, на человека он оказывает менее разрушительное воздействие. Таким образом, стрессоустойчивость личности — очень важный фактор преодоления стресса.
Студенты-первокурсники уже на начальном этапе своего обучения сталкиваются со многими трудными для них жизненными ситуациями, способными привести к переживанию ими стресса: зачастую смена места жительства, как следствие, — разлука с привычным для них окружением, сравнительная свобода студенческой жизни, адаптация к новым условиям проживания. Все это порождает у них эмоциональные переживания и делает их более уязвимыми к стрессовым воздействиям.
Одной из главных причин психического напряжения у студентов-первокурсников вызывает экзаменационный стресс. Наиболее часто именно экзамен является психотравмирующим фактором, который учитывается при определении причины возникновения неврозов.
Для студентов – первокурсников экзаменационный стресс является одним из главных поводов для психического напряжения. Чаще всего психотравмирующим фактором и причиной становления неврозов для студента становится именно экзамен.
Страх, тревога и нервозность, перед экзаменом и экзаменатором, чаще всего приводит к «экзаменационному синдрому», который в последствие может перерасти к возможным патологиям с эмоциональной стороны: к резким и неустойчивым перепадам настроения, что в свою очередь может привести в дальнейшем к психосоматическим болезням. На сегодняшний день специалисты, которые изучают вопросы адаптации студентов в ВУЗе, предлагают множество методов для формирования стрессоустойчивости. Например, предлагается ввести аттестационную систему, которая будет определять оценку на первой стадии обучения по итогам промежуточных результатов. Так, в первой семестре студенты смогут проходить социально – психологическую адаптацию, которая сама по себе стрессогенная.
Данная система смогла бы студентов подготовить к будущему обучению в высшем заведении и способствовать адаптации к непривычно новым условиям. Проблематика адаптации студентов на первом курсе в ВУЗе занимает в наше время центральный интерес в сфере образования для практиков и исследователей. В наше время очень актуально и остро стоит проблема формирования профессиональной и социальной самоадаптации личности. Главным толчком для начала социальной адаптации является процесс, при котором происходит осознание личности или всей социальной группы факта, что стереотипы поведения, приобретенные в прошлых социальных условиях, уже не соответствуют требованиям поведения в новой социальной среде, и соответственно нужно искать подходы, чтобы соответствовать новым условиям.
Специалисты по данной проблематике выделяют четыре стадии адаптации индивидуума к новой среде:
- Начальная;
- Стадия терпимости;
- Аккомодация;
- Ассимиляция.
Главными критериями для социальной адаптации служат: количество и качество выполненной работы, способность влиться в коллектив и произвести впечатление на них, заинтересованность к работе.
Показатели адаптации делятся на два вида:
- Объективные. Включает в себя критерии эффективности трудовой деятельности, и активное участие работников в различных сферах трудовой деятельности.
Субъективные. Могут подразделяться к одному из видов адаптации по принадлежности, а также включает в себя критерии удовлетворенности сотрудника своей работой частично или полностью.
Адаптационный процесс к обучению у студента может быть очень сложным, долговременным, а иногда даже и болезненным. Профессиональные, адаптационные и многочисленные проблемы характеризуются неизбежностью разрыва от привычного уклада, и требуют обязательного преодоления.
В ходе проведенного нами эмпирического исследования было выявлено влияние стрессоустойчивости на уровень социально-психологической адаптации.
Для студентов-первокурсников медицинского ВУЗа характерен более высокий уровень тревоги, чем для студентов-первокурсников педагогического ВУЗа.
Для студентов-первокурсников медицинского университета на психологическом уровне характерно длительное напряжение, озабоченность будущим, чувство неопределённости, страх перед неудачей, невозможность принять решение. В то время как у студентов педагогического университета на первом курсе в связи со средними показателями тревожности чаще наблюдаются более положительно окрашенные эмоции, даже если периодически проявляется тревожное эмоциональное состояние.
Студенты-первокурсники, как медицинского, так и педагогического ВУЗа подвергаются стрессу, что оказывает влияние на способность адаптации учащихся. Выдвинутая нами гипотеза подтверждена.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ:
Агаева А. Э. Особенности адаптации студентов I курса к обучению в вузе // Научно-методический электронный журнал «Концепт». 2016. Т. 11. С. 1221-1225.
Бирюкова М. В. Трудности первичной адаптации первокурсников в среднем профессиональном учебном заведении // Роль профессионального педагогического образования в модернизации системы образования Кузбасса: Материалы региональной научно-практической конференции / Под. ред. Власовой С. А., Моцарь С. В., Геровкиной О. Г., Ленинск-Кузнецкий, 2006. С. 21-24.
Бодров В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М.: Изд-во «ПЕР СЭ», 2006. С. 352.
Гефеле О.Ф. Социальная адаптация личности в ситуациях неопределенности // Ежегодник Российского психологического общества: Материалы 3-го Всероссийского съезда психологов. 25 – 28 июня 2003 года: в 8 т. – СПб.: Изд-во С.- Петерб. Ун-та, 2003.
Емельянов В.В. Студенты об адаптации к вузовской жизни // Социологические исследования. 2001. № 9. С. 77-82.
Щербатых Ю.В. Психология стресса. М., 2005.