Ценностные ориентации и их значение для личности

Содержание

1. Введение;

2. Ценностные ориентации и их значение для личности;
3. Основные ценностные ориентации современной молодёжи;
4. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни;
5. Заключение;
6. Список использованной литературы.

Введение

Жизненные ценности очень важны, потому что они формируют наши
отношения, поведение, решения и человека в целом. Поэтому, не определив
жизненных ценностей, невозможно сделать в жизни так, как задумано,
потому что для нее просто не будет фундамента. Многие не могут понять,
почему они не достигают целей, о которых так мечтают. Другие же
достигают успеха, но все же чувствуют пустоту и неудовлетворенность [1].
Большая часть, таких людей ставят цели согласно внешним
проявлениям, тому, чего от них хотят окружающие, или тому, что они
думают то, что хотят для себя. Получается, что цель не соответствует
истинным желаниям человека.
Обычно все внимание уделяется постановке целей и их достижению, но
мало кто задумывается о жизненных ценностях. Однако, цели, поставленные
и достигнутые без согласования с ценностями человека, окажутся пустыми и
бесполезными. Человек будет чувствовать разочарование и пустоту, потому
что цели и достижения не согласуются с тем, кем он на самом деле является.
Следовательно, необходимо сначала определить жизненные ценности,
чтобы понять, что действительно важно в жизни. Иногда вопрос ценностей
упускают, потому что, кажется, что на него очень трудно ответить. И даже
самый решительный человек может не сразу определить, что для него важно,
а что второстепенно. Далеко не все люди, хорошо, понимают, что такое
«ценность», и путают это понятие с понятием «цель».
Актуальность работы: Социально-экономические перемены в обществе
обусловили возникновение в общественном сознании новой системы
ценностных ориентаций, постепенно утверждающие необходимость
принятия ответственности за собственные решения собственную судьбу.
Поэтому очень важным становится ценностное самоопределение в высшем
учебном заведении, становления ряда ценностных ориентаций, которые

необходимы в обеспечении здоровья студентов, их работоспособности для
самореализации в будущей профессиональной деятельности.
Цель работы – изучить особенности ценностных ориентаций студента
на современном этапе развития общества, в том числе на здоровый образ
жизни.
Для решения целей работы поставим ряд задач, которые необходимо
рассмотреть в процессе написания реферата:
1.Рассмотреть понятия ценностных ориентаций и определения их
значения для личности;
2. Провести анализ основных ценностных ориентаций современной
студенческой молодёжи;
3. Провести анализ ценностных ориентаций студента на здоровый
образ жизни.

Ценностные ориентации и их значение для личности
Как известно, одним из важнейших образований в структуре
направленности личности, определяющим ее отношение к объектам
социального окружения являются ценностные ориентации.
Ценностные ориентации – важнейший компонент сознания личности,
существенно влияющий на восприятие окружающей среды, отношение к
обществу, социальной группе, на представления человека о самом себе. Как
элемент структуры личности они отражают ее внутреннюю готовность к
действиям по удовлетворению потребностей и целей, дают направление ее
поведению во всех сферах деятельности. Они являются важнейшей
структурной составляющей личности.
Ценности представляют собой социально-психологические
образования, которые регулируют поведенческие реакции человека и важны
для всех областей человеческой жизни.
В свою очередь они являются двойственными: с одной стороны,
социальными, в связи с тем, что они исторически и культурно определены, а
с другой стороны, индивидуальными, так как они концентрируют жизненно
важные знания на определенные темы [2].
Социальные ценности представлены определенными данными
экспериментального значения, которые коррелируют с объектами
деятельности.
Существование субъективного значения для людей с определенными
ценностями определяется различными источниками.
Основными источниками на разных этапах развития научной мысли
были:

 божественный или естественный дух;
 инстинктивные биологические потребности;
 универсальный закон о защите видов;
 этические нормы;
 внутренняя психология людей.

Конечная и инструментальная ценность, высшие и наиболее
регрессивные, внутренние и внешние ценности по своему происхождению
соответствуют разным уровням или стадиям личностного развития [3].
Ценностные ориентации, сочетающие свое внутреннее «Я» и
окружающую действительность, способствуют формированию сложной
многоуровневой иерархической системы, занимают промежуточное
положение между этими сферами.
Ориентации личности, естественно, характеризуются двумя
функциями: терминальные и инструментальные, выступающие,
соответственно, в качестве личностных целей и средств их достижения. В
зависимости от направленности на личностное развитие или на сохранение
гомеостаза ценности могут быть разделены на высшие (ценности развития) и
регрессивные (ценности сохранения). В то же время терминальные и
инструментальные, высшие и регрессивные, внутренние и внешние по
своему происхождению ценности могут соответствовать разным уровням или
стадиям личностного развития.
Одной из сторон системы ценностных ориентаций является высший
уровень контроля, который регулирует мотиватор деятельности личности и
определяет приемлемый метод ее реализации.
Другая сторона системы – это внутренний источник жизненной цели
человека, выражение того, что кажется более важным личным смыслом.
Система ценностных ориентаций означает наиболее важный
психологический орган, который способствует саморазвитию и личностному
росту, в то же время, определяя направление и метод, необходимые для
достижения этого роста.
Функциональная ценность значений для индивидов делится на два
основных типа:

1. Конечные ценности, которые являются личной целью.
2. Инструментальные ценности, которые являются средством
достижения этих целей.

Если ценность придается процессу личностного развития, это
наивысшая ценность (ценность развития), если ценность придается процессу
поддержания гомеостаза, это регрессивная ценность (ценность сохранения).
Чтобы определить расположение ценностных ориентаций в общей
системе личности, необходимо отличать ценностные ориентации от
связанных терминов, в основном от таких терминов, как «потребность»,
«мотив», «отношение», «расположение», «личное значение» и т.д.[4].
Если существует ситуация, в которой возможно удовлетворение
определенных потребностей, в программу входит специальное обучение по
регулированию.
Многие авторы считают, что ценности, которые имеют решающее
значение для основных качественных характеристик системы, имеют
большую субъективную ценность.
Я считаю, что ценностные ориентации являются регулирующим
механизмом, который охватывает более широкие рамки для проявления
активности личности, чем отношение, которое связывает с биологическими
потребностями.
Представление о системе ценностных ориентаций человека как
иерархии его убеждений также широко распространено в американской
социальной психологии.
Ценностные ориентации, являются особыми психологическими
формациями, которые всегда являются основой иерархической системы и
существуют только в структуре личности как элементы этой системы [5].
Личность человека – высшая человеческая ценность, она, как правило,
неповторима и индивидуальна. В свою очередь, система нравственных
ценностей должна ориентироваться на благо человека – на жертвенную и
деятельную любовь к людям, на добро, мир, свободу, совесть, истину, на
семью, труд.

Основные ценностные ориентации современной студенческой

молодежи

Изучая проблему ценностных ориентаций, необходимо уделить
внимание понятию молодежи и ее роли в современном обществе, так как
именно молодежь – будущее нашей страны.
Молодёжь - поколение людей, проходящих стадию социализации,
усваивающих образовательные, профессиональные и гражданские качества и
подготавливаемых обществом к выполнению взрослых ролей [10].
В социальной психологии молодость характеризуется как период
формирования устойчивой системы ценностей, становление самосознания и
формирования социального статуса личности. Сознание молодого человека
обладает особой восприимчивостью, способностью перерабатывать и
усваивать огромный поток информации [11]. В этот период развиваются
критичность мышления, стремление дать собственную оценку разным
явлениям, поиск аргументации, оригинального мышления. Вместе с тем в
этом возрасте ещё сохраняются некоторые установки и стереотипы,
свойственные предшествующему поколению. Это связано с тем, что период
активной деятельности сталкивается у молодого человека с ограниченным
характером практической, созидательной деятельности, неполной
включенности молодого человека в систему общественных отношений.
Отсюда в поведении молодёжи удивительное сочетание противоречивых
качеств и черт: стремление к идентификации и обособление, конформизм и
негативизм, подражание и отрицание общепринятых норм, стремление к
общению и уход, отрешённость от внешнего мира. Неустойчивость и
противоречивость молодёжного сознания оказывают влияние на многие
формы поведения и деятельности личность. Молодёжное сознание
определяется рядом объективных обстоятельств [9].
Во-первых, в современных условиях усложнился и удлинился сам
процесс социализации, и соответственно другими стали критерии её
социальной зрелости. Они определяются не только вступлением в

самостоятельную трудовую жизнь, но и завершением образования,
получением профессии, реальными политическими и гражданскими правами,
материальной независимостью от родителей. Действие данных факторов
неодновременно и неоднозначно в разных социальных группах, поэтому
усвоение молодым человеком системы социальных ролей взрослых
оказывается противоречивым. Он может быть ответственным и серьёзным в
одной сфере и чувствовать себя как подросток в другой.
Во-вторых, становление социальной зрелости молодёжи происходит
под влиянием многих относительно самостоятельных факторов: семьи,
школы, "улицы", коллектива, СМИ, самых разных молодёжных организаций,
религии и пр. Эта множественность институтов и механизмов социализации
не представляет собой жёсткой иерархической системы, каждый из них
выполняет свои специфические функции в формировании личности молодого
человека. Под влиянием перечисленных факторов формируются особенности
социализации, например, российской молодежи (американской и др.)
Молодость часто называют " периодом, сопряжённым с мучительно
трудным процессом самопознания, обретения собственного "Я"... человеку
нужно определить границы своих реальных возможностей, понять, на что он
способен, утвердить себя в обществе" [9].
На всех исторических этапах человеческого существования молодежь
играла важную роль в его развитии. Становление современного поколения
молодых людей подвержено огромным изменениям, которые затрагивают все
сферы жизни общества и влияют на весь образ жизни современных людей.
Оно осуществляет свою работу на основе базовых ценностей и ценностных
ориентаций.
Под базовыми ценностями понимаются основные смыслы жизни, на
которых люди, вовлеченные в различные формы социальной деятельности,
ориентируются в своей повседневной жизни. Эти значения во многом
определяют отношение людей к своей реальности и определяют основные
модели социального поведения [12].

Психологическое состояние человека в стабильном обществе в
основном зависит от того, насколько его поведение соответствует
социальным требованиям.
Нестабильное общество характеризуется крахом ценностно-
нормативной системы как универсальной основы социальной интеграции.
Такое состояние общества называется аномия.
В последние годы современная молодежь была сама по себе. Таковы
реалии нашей жизни сегодня, в которых трудности молодежи сливаются с
общими проблемами каждого и проблемами всего государства. И с этим
слиянием проблемы молодых людей отошли на второй план. Серьезные
взрослые люди из высоких трибун говорят, что молодость - это основа нашей
будущей жизни, будущего всего человечества и т. д.
Каждое общество привносит новые поколения в основные социальные
ценности по-разному и в разных формах. С развитием и усложнением
социальной сферы процесс формирования социализации занимает много
времени, потому что прежде чем что-то могло быть передано новым
поколениям, сама социальность должна была иметь место [13].
Социализация состоит из нескольких этапов своего возникновения и
развития. В первую очередь это проявляется в стихийной деятельности по
подготовке молодого поколения к жизни в этом сообществе. Эта подготовка
осуществляется путем передачи моделей действия в непосредственной
работе и в совместной жизни в качестве средства общения между
различными поколениями для обеспечения общего и значительного
результата для всего сообщества. При работе с взрослыми дети изучают не
только навыки работы и общения, но также статус и ролевые позиции в
зависимости от пола и возраста, социальных и ролевых возможностей.
Общество, которое создало материальное процветание и обогатило его
смыслом и философией своего существования, формирует соответствующую
культуру и жизненные потребности молодых людей.

Принимая стандарты поведения доминирующих социальных
отношений, молодой человек может определить пределы своей более
высокой идентификации только в рамках массовой культуры, стандартизируя
свои духовные потребности и направляя их в первую очередь в зону отдыха.
Такая более высокая идентификация носит конформистский характер и
формирует отношение к квази-потреблению духовных ценностей. Внешняя
идентификация не всегда входит во внутреннюю, то есть самоидентификация
означает приобретение сознательными убеждениями и ценностными
ориентациями индивида, определяющего его социальную роль.
Культ моды, радио и потребления захватывает умы молодых людей и
становится всеобщим. Классическая культура теряет свою привлекательность
и становится чужеродной и архаичной. Понятия «Россия», «родной город,
город» становятся безразличными для определенной части молодежи [8].
Продолжается тенденция к дальнейшей дегуманизации и
деморализации социокультурных ценностей, что особенно заметно в
деградации, деформации и разрушении позитивного образа человека. Эта
тенденция проявляется в неустанном интересе молодежи к восприятию сцен
и эпизодов насилия и секса, жестокости и натурализма (кино, телевидение,
видео, рок-музыка, театр, литература, изобразительное искусство).
Потребительские ориентации преобладают в социокультурных
ценностях молодежи. В результате «из культурной жизни вырываются не
только отдельные имена, но и целые слои культуры, искусства, науки и
образования, которые предположительно не вписываются в социально-
политическую парадигму нынешнего режима». Народная культура
(традиции, обычаи, ритуалы и т. д.) воспринимается большинством молодых
людей как анахронизм. Этническая культура является связующим звеном
социокультурной преемственности. По этой причине без этнокультурной
самоидентификации невозможно развивать любовь к отечеству у
подрастающего поколения, познание истории и традиций своего народа.

В настоящее время существует серьезный риск того, что молодые
люди, которые занимаются перепродажей различных товаров на дорогах и
которые считают это одним из основных источников быстрого обогащения,
обойдутся с нормальными рыночными отношениями без образования и без
работы приводят к серьезным социальным последствиям в будущем.
Психологи бьют тревогу: «Предсказуемо неблагоприятные рыночные
влияния, вульгарная гедонистическая реклама, которая постоянно
возбуждает мозговые центры физических удовольствий у детей и взрослых,
ослабляют ценный смысл для этических и эстетических концепций.
Нынешнее поколение 15–16 лет все еще может не верить в это», правда
Счастье "состоит в том, чтобы владеть этим другим" сладким "продуктом, а
смелость и храбрость определяются предпочтительной маркой сигарет".
Если мы суммируем все это, мы можем сделать вывод, что образование
в настоящее время теряет свои позиции в качестве отрасли, которая
затрагивает умы и убеждения молодого поколения. Молодые люди делают
свой карьерный выбор на основе заработной платы, которую они получают, и
им даже не важно, чего ожидать в выбранной ими области. В последние годы
появились действительно новые способы самоутверждения, которые не
требуют высокого уровня образования. Для многих молодых людей эти пути
кажутся довольно привлекательными, хотя обычно они не приводят к
реальному успеху и влияют на раскрытие творческого потенциала личности.
С каждым годом чувство духовной пустоты, бессмысленности,
безнадежности и актуальности всего, что происходит и заметно охватывает
все новые и новые слои россиян, возрастает.
Тревожным признаком снижения уровня знаний является снижение
профессионального уровня рабочей силы и снижение культурного уровня,
что приводит к возникновению и усилению таких негативных тенденций, как
склонность к криминогенному поведению, усиление конфликтов, агрессии, а
также конформизм и социальная апатия.

Среди этих проблем следует подчеркнуть резко возросшую
потребность каждого человека, чтобы более адекватно оценивать себя и свое
место в обществе в кризисной ситуации. Новая ситуация не только приводит
к тому, что люди учатся чему-то новому, но часто требует изменения
системы ценностей, установок, взглядов и привычек, а также необходимости
фактически стать новым человеком. В последние годы в постперестроечный
период произошел переход от стабильной социальной среды к быстро
меняющейся нестабильной, несбалансированной среде. Новая нестабильная
среда часто превышает адаптивность нормального человека. Меняющаяся
ситуация в России внесла множество коррективов в деятельность систем
образования. Ученые, практики и публицисты сегодня определили различные
особенности кризиса в образовании. Резкое сокращение финансирования
привело к искажению репродуктивной системы, особенно преподавателей, и
преподавания, особенно в университетах. Молодое поколение массово теряет
интерес и мотивацию к тренировкам, потому что сегодня оно больше не
отвечает потребностям человека в нормальном образе жизни. Ограничение
научной работы привело к значительному снижению уровня образования.
Многие университеты и другие учебные заведения находятся на пути к
коммерциализации, что значительно снижает уровень образования. Все это и
ряд других причин поднимают проблему кризиса системы образования.
Следует отметить, что в нашей общественной жизни возникают
совершенно новые явления. Альтернативные, негосударственные формы
обучения, которые уже охватывают все виды образования от низшего
(дошкольное) до университетского и послевузовского образования. Это
явление уже создало рынок образовательных услуг, который фактически
охватывает широкий спектр форм образования и создает реальные
конкурентные отношения между ними, особенно в самых популярных
областях (бизнес, право, менеджмент и т. д.). Конечно, эти явления не просто
положительные. Их существование, очевидно, привело к появлению новых
функций в системе образования, они способствуют саморазвитию и

освобождают от окостеневших элементов, которые препятствовали более
раннему развитию образования.
Изменения в системе образования привели к положительным
результатам с одной стороны и отрицательным результатам с другой. Среди
положительных результатов включают появление новых методов обучения,
новых материалов, а также наличие актуальной и достоверной информации
для тех студентов. Негативными особенностями являются недоступность
высшего образования для большинства молодых людей, поскольку
образование в настоящее время стоит больших денег, и количество вакансий
уменьшается из года в год. В связи с невыплатой заработной платы
произошел отток педагогического персонала, что, безусловно, скажется на
качестве образования, получаемого учащимися [8].
Проблема образования особенно актуальна в настоящее время, потому
что России нужны квалифицированные кадры, чтобы выйти из этой
ситуации.
На фоне социально-экономических и политических изменений в
обществе это движущаяся система ценностей для молодых людей с их
неопределенным мировоззрением. Разрушение идеалов, предложенных
молодежью, усугубило естественный юношеский нигилизм. Отсутствие
духовности и ее результат – потребительско-эгоистическое отношение к
жизни приводят ко многим молодым апатиям, равнодушию к себе и
окружающим, что грозит потерей морального и психического здоровья
нации.
Проблемы студентов охватывают широкий круг проблем: определение
студентов как особой социальной группы, ее роли и места в воспроизводстве
общества, во взаимодействии поколений; Выявление методов действия,
мотивов, интересов, ценностных ориентаций, потребностей; Анализ
процессов обучения, социально-психологической адаптации молодежи в
команде; Расследование деятельности молодежных организаций,
неформальных объединений, движений.

По этой причине внимание молодежи к своим социальным проблемам
должно быть повышено. Определение средств, форм и методов молодежной
работы напрямую зависит от знания экономических, возрастных,
психологических и социальных характеристик данной группы населения, ее
социального положения, проблем и основных тенденций развития
молодежной субкультуры в современных условиях.

Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни

В последние годы активизировалось внимание к здоровому образу
жизни студентов, это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья
специалистов, выпускаемых высшей школой, роста заболеваемости в
процессе профессиональной подготовки, последующим снижением
работоспособности. Необходимо отчётливо представлять, что не существует
здорового образа жизни как некой особенной формы жизнедеятельности вне
образа жизни в целом.
Здоровый образ жизни отражает обобщенную типичную структуру
студенческого образа жизни, которая характеризуется единством и
целесообразностью процессов самоорганизации и самодисциплины,
саморегуляции и саморазвития, которые направлены на адаптацию
организма, полную самореализацию своих основных сил, таланты и навыки
общего культурного и профессионального развития, а также
жизнедеятельности во всем. Здоровый образ жизни создает для человека
социокультурную микросреду, в рамках которой создаются реальные
условия для высокой творческой активности, трудоспособности, трудовой и
социальной активности, психологического комфорта и
психофизиологического потенциала человека и обновляется процесс
самосовершенствования. В условиях здорового образа жизни
ответственность за здоровье возникает в контексте общекультурного
развития, что проявляется в единстве стилистических характеристик
поведения. Способность позиционировать себя как личность в соответствии
со своими представлениями о психически, морально и физически
реализованной жизни.
Одним из главных фактором, который формирует здоровый образ
жизни для студентов выступает физическая культура.
По отношению к здоровому образу жизни, ценностные ориентации у
студентов позволяют разделить их на 4 группы.

В первую группу входят абсолютные, универсальные значения, за
которые студенты получили рейтинг большой значимости (от 69 до 93%). К
ним относятся: успешная семейная жизнь, мужество и честность, здоровье и
т.д. Развитие личности, интеллектуальные способности, сила воли и
самодисциплины, коммуникативные навыки, красота и выразительность
движений - это качества, которые присуще первой группе.
Вторая группа «первичных ценностей»: (от 63 до 66%) - хорошее
телосложение и физическое состояние, авторитет среди других.
Третья группа значений получила название «противоречивая», потому
что она также показывает признаки большого и малого значения (от 35,5 до
59,2%). Она включает материальное благополучие, успешность работы,
удовлетворенность учебой, занятиями спортом, хороший уровень развития
физических качеств, интересный отдых.
Четвертая группа ценностей называется «частной», потому что
студенты, относящиеся к ней, мало ценят содержание (от 17 до 28%) - знание
о том, как работает человеческое тело, физическая подготовленность для
выбранной профессии, социальная активность [14].
К основным содержательным характеристикам, которые составляют
основу здорового образа жизни студентов относятся:

 режим питания;
 режим труда и отдыха;
 организацию двигательной активности;
 выполнение требований санитарии, гигиены, закаливания;
 культуру межличностного общения;
 профилактику вредных привычек;
 психофизическую регуляцию организма;
 культуру сексуального поведения.
 организацию сна;

Значительную роль в формировании ЗОЖ студентов играет культура
питания. Принципы рационального питания должен знать каждый студент,
регулировать нормальную массу своего тела.
Рациональное питание – физиологически полноценный прием пищи
людьми с учетом различных факторов (пола, возраста, характера труда и
т.д.).
Правильное питание должно строится на следующих принципах:
 достижение энергетического баланса;
 установление правильного соотношения между основными
пищевыми веществами (белками, жирами, углеводами, между
растительными и животными белками и жирами, простыми и
сложными углеводами);
 сбалансированность минеральных веществ и витаминов;
 ритмичность приема пищи.
Важным аспектом культуры питания является режим питания и
распределение калорийности пищи в течение суток. По этому поводу
существуют три точки зрения:
1. Большое значение придает максимальному завтраку. 40—50%
калорийности дневного рациона должно приходиться на утренний
прием пищи, примерно по 25% остается на обед и на ужин. Это
обосновано тем, что у большинства людей жизнедеятельность
организма в первой половине дня выше и им больше подходит
плотный завтрак.
2. Вторая точка зрения связана с равномерным распределением
нагрузки по калорийности при 3-4 разовом питании (по 30%
приходится на завтрак и ужин, 40% — на обед). Такое
распределение калорий часто рекомендуют при любом питании.
3. Третий подход связан с максимальным ужином (около 50%
суточной калорийности приходится на ужин и по 25% на завтрак и
обед). При этом имеется в виду, что ужинать надо не позднее 18—20

ч и не менее чем за 2—3 ч до сна. Объясняется подобная позиция
тем, что максимальное выделение желудочного сока и ферментов
приходится на 18-19 ч. Кроме того, для защиты от вечернего
накопления продуктов метаболизма природа «предусмотрела» и
вечерний максимум функций почек, обеспечивающий быстрое
выведение шлаков с мочой. Поэтому такая пищевая нагрузка тоже
рациональна [4, с. 80].
К режиму питания следует подходить строго индивидуально. Главное
правило – полноценно питаться не менее 3-4 раз в день. Выбрав тот или иной
пищевой режим необходимо строго соблюдать его, поскольку резкие
перемены в питании, пищевые стрессы, отнюдь не безразличны для
организма. Систематические нарушения режима питания (еда всухомятку,
редкие или обильные, беспорядочные приемы пищи) ухудшают обмен
веществ и способствуют возникновению заболеваний органов пищеварения,
в частности гастритов, холециститов.
При занятиях физическими упражнениями, спортом принимать пищу
следует за 2-2,5 ч до и спустя 30-40 мин после их завершения. При
двигательной деятельности, связанной с интенсивным потоотделением,
следует увеличить суточную норму потребления поваренной соли с 15 до
20—25 г. Полезно употреблять минеральную или слегка подсоленную воду.
Один из обязательных факторов здорового образа жизни студентов —
систематическое, соответствующее полу, возрасту, состоянию здоровья
использование физических нагрузок. Они представляют собой сочетание
разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни,
в организованных и самостоятельных занятиях физическими упражнениями
и спортом, объединенных термином «двигательная активность».
Менее четверти студентов регулярно занимаются спортом. На этом
фоне пропаганда здорового образа жизни спортивными учителями и
медицинским персоналом недостаточно эффективна. Среди факторов риска
для здоровья студенты выделяют злоупотребление алкоголем, в частности -

75,6%, курение - 73,5%, что отражает один из стереотипов пропаганды
здорового образа жизни. Отсутствие двигательной активности выявлено у
39,9% студентов. 29,3% респондентов признают загрязнение окружающей
среды; 29,1% сообщили о конфликтах с другими; перегружены
образовательными, профессиональными и бытовыми заданиями 7,9%
Что мотивирует студента на поддержание своего физического
состояния? Чувствуйте себя в безопасности среди других людей, «им
нравится больше, уважайте их» (68,1% опрошенных) и «наслаждайтесь
физической активностью, ощущайте радость и красоту собственных
движений тела, чувствуйте мышечную радость, чувствуйте высокий
мышечный тонус» (44,5 % респондентов). Это указывает на гедонистическую
природу физического воспитания [2].
Разумеется, при ознакомлении с культурой тела следует обратить
внимание на разнообразие ее эмоциональных, расслабляющих эффектов.
Стремление к лучшим спортивным показателям представляет интерес только
для очень ограниченной группы современных студентов (2,5% женщин и 6%
мужчин). К сожалению, возможности физического воспитания как средства
поддержания трудоспособности еще недостаточно оценены.
Такая ситуация обусловлена ограниченным образовательным
потенциалом физического воспитания. Среди причин невнимательности
студентов к поддержанию своего физического состояния, является нехватка
времени (18,5% женщин и 41,6% мужчин) и отсутствие необходимой
выносливости (17,5% женщин и 20,8% мужчин). Это свидетельствует об
отсутствии организованности и самодисциплины учащихся в организации
жизни.
Поддержание вашего физического состояния отличается для женщин и
мужчин. У женщин это проявляется в поддержании «внешних» форм
правления (пропорции тела - 27%, соотношение роста и массы тела 54%,
характеристики тела); Мужчины обеспокоены по поводу развития мышц -
61,2%, частей тела - 50%, физических качеств - 32-47% [2].

Полученные данные показывают, что большинство студентов не
прилагают активных усилий для поддержания своего физического состояния.
Также количественно количество случаев, когда систематически
используются необходимые средства (6%), значительно меньше, чем
количество случаев, когда этими средствами пренебрегают (70%). Простые и
доступные средства - самомассаж и аутогенная тренировка очень редки
используются студентами, что указывает на значительные недостатки в
учебной подготовке. А наличие средств для регулирования состояния табака,
алкоголя и даже наркотиков в арсенале, с одной стороны, характеризует
ограниченный выбор средств, с другой стороны, это указывает на отсутствие
благодарного мышления и поведения у большинства учащихся.
Для внеклассных занятий, физической культуры и занятий спортом
желающих мало: 60% женщин и 46% мужчин не участвуют, а только 36,5%
женщин и 45,6% мужчин участвуют в спортивных мероприятиях факультета,
3,5% и 8,4% участвуют в сборных командах университета. Женщины
предпочитают не слишком длинные занятия (менее часа), но довольно
регулярно. Мужчины любят более длительные занятия, но реже [5].
Путь к культурному развитию и здоровью начинается с приобретения
знаний. Они опережают практику, показывают способ их трансформации,
превращают знания в элементы сознания, расширяют и превращают их в
убеждения. И убеждения не застроены как логическая природа знания, так и
его практический смысл.
Основной источник информации для студентов - физкультура -
теоретическая и практическая (38-51%). Влияние СМИ заметно: газеты,
телевидение и радио - репортажи (25-44%). Информация из специальной
литературы редко используется при посещении спортивных шоу (14-23%)
[8].
В качестве значимой студенты выделяют информацию о рациональном
питании, методике оздоровительного бега и ходьбы, а также самоконтроле в
процессе занятий физическими упражнениями, методике использования

гимнастических и дыхательных упражнений, закаливании, о вопросах
регулирования половой жизни (от 60 до 87%). Повышенный интерес
студентов к вопросам регулирования половой жизни отражает актуализацию
одной из важных социально-биологических функций молодежи –
трепродуктивную [2].
Несколько ниже потребность в информации, связанной с
использованием сауны, методиками аутогенной тренировки,
нетрадиционных систем физических упражнений (йога, у-шу и др.),
применением лекарств, витаминов, гомеопатических препаратов (от 36 до
59%) [2].

Заключение

Итак, на основании вышеизложенного можно сделать следующие
выводы:
Ценностные ориентации являются наиболее важной частью структуры
личности.
Вместе с другими социально-психологическими единицами они
выполняют функции регуляторов поведения и проявляют себя во всех сферах
человеческой деятельности.
Есть две ценности: они социальные, потому что они исторические,
культурные и индивидуальные, потому что в них сконцентрирован
жизненный опыт определенной темы.
Ценностные ориентации - это психологический орган, механизм
личностного роста и саморазвития, который продолжает развиваться и
является динамичной системой [7].
Неотъемлемой чертой студентов является также интенсивный поиск
смысла жизни, стремление к новым идеям и прогрессивные изменения в
обществе.
Образ жизни студента есть не что иное, как определенный способ
интеграции его потребностей и соответствующей им деятельности,
сопровождающих ее переживаний.
Молодежь и ее современные ориентации молодежи является
полноценным ресурсом общества, определяя характер развития этого
общества и воплощая в своей жизнедеятельности возможности раскрытия
социально-культурного, социально-экономического потенциала государства.
Молодежь - это социально-демографическая группа, переживающая
период становления социальной зрелости, вхождение в мир взрослых,
адаптацию к нему и будущего его обновления. Молодёжь является очень
важной частью для общества, так как эт?