Всё сдал! - помощь студентам онлайн Всё сдал! - помощь студентам онлайн

Реальная база готовых
студенческих работ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Вы нашли то, что искали?

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

0%

Нет, пока не нашел

0%

Узнайте стоимость индивидуальной работы

это быстро и бесплатно

Получите скидку

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!


Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии

Тип Реферат
Предмет Культура и искусство
Просмотров
1011
Размер файла
19 б
Поделиться

Ознакомительный фрагмент работы:

Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии

Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии.

Экзаменационная сессия является одним из структурных элементов

учения — ведущего вида деятельности студентов.

Напряженный характер экзаменационной сессии является ее

специфической чертой. Наряду с воздействием социальных факторов,

существенное влияние на работоспособность, активность студента и его

психическое состояние оказывают и информационные параметры

деятельности — содержание, объем экзаменационных билетов, темп

предъявления вопросов. Другие характеристики — особенности сдачи

экзамена, связанные с преобразованием — воспоминанием рабочей

(заученной) информации, являются основной причиной развития

состояния психического напряжения и напряженности. В

многочисленных исследованиях показано, что возникновению

напряженности (деятельностной и эмоциональной) способствуют

чрезмерная субъективная сложность задания, высокая ответственность за

результат деятельности, воздействие различного рода помех, а также

дефицит информации или времени, избыточность информации и другие

факторы.

Ситуация экзамена является типичной ситуацией

неопределенности. Данная ситуация имеет, как минимум, четыре

возможных варианта исхода (оценки «2», «3», «4», «5»), и человек не

знает, каким он окажется, хотя, разумеется, у него имеется определенное

мнение относительно возможного исхода. У него есть мнение, есть

желание, и все это порождает сложное взаимодействие различных

психических переживаний; создает изменяющиеся, развивающиеся, в

общем, динамические психические состояния.

Психическая напряженность оказывает неоднозначное влияние на

деятельность, однако выраженные его формы и, особенно у эмоционально

недостаточно устойчивых лиц, имеют явно деструктивный характер,

вызывая нарушение ряда психических функций и, в конечном итоге,

снижение эффективности и надежности деятельности. В связи с этим

возникает необходимость оценки и прогнозирования эмоциональной

устойчивости перед наступлением экзаменационной сессии.

Но, экзамен — не просто проверка знаний, а проверка знаний в

условиях стресса. Среди медиков [8, 9, 23, 28, 30] существует точка

зрения, что до 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом.

Отсюда можно сделать вывод, что экзамены здоровья учащимся не

прибавляют, а наоборот. Действительно, многочисленные исследования

показывают, что во время подготовки и сдачи экзаменов имеют место

интенсивная умственная деятельность, крайнее ограничение двигательной

активности, нарушение режима отдыха и сна (поверхностный,

беспокойный сон), эмоциональные переживания .

Все это приводит к перенапряжению нервной системы, отрицательно

влияет на общее состояние и сопротивляемость организма.

В результате напряженной умственной деятельности, большого

притока получаемой информации во второй половине дня у студентов

можно наблюдать состояния мрачной подавленности, плохого

настроения.

Особенно в сложном положении оказываются первокурсники, ко-

торые после экзаменов в школе, трудных вступительных экзаменов в

учебные заведения попадают в новые специфические социальные

отношения и условия учебной деятельности. Меняется ритм труда,

отдыха и сна, непривычны методы и формы обучения, появляются новые

эмоциональные переживания. Рабочая нагрузка студентов, превышающая

в обычное время 12 часов в сутки, в период экзаменационной сессии

увеличивается до 15 — 16 часов. Кроме того, ситуация экзамена у студен-

тов неизменно вызывает проявления стрессового характера. Почти

четверть студентов не досыпает даже в течение семестра, не говоря уже о

периодах сессии .

Условно можно выделить следующие группы психических состояний,

свойственных этому возрасту:

1. Внутренней дискомфортности, неуютности, раздражительности,

рассосредоточенности, бесцельности. Трудно собраться с мыслями,

управлять своими действиями. Воля снижена, эмоции расторможены,

мысли несобраны.

2. Состояние выраженного недовольства, вражды, негативного

отношения к окружающим. Оно не бывает специально направлено на

определенный предмет, действие или человека, распространяется почти

на всех, кто включается в этот момент в «поле» жизни юношей и девушек.

3. Состояния, близкие к агрессивности, драчливости, гневливости,

грубости. Они вызывают конфликты со сверстниками и не располагают к

положительному взаимодействию с ними.

4. Аффективные вспышки — драка, грубость, оскорбления, нару-

шения дисциплины.

Состояния эти чаще возникают во второй половине дня, в конце

учебной недели, при развитии утомления, усталости, снижающих волю и

самообладание. У учащихся с твердыми установками на хорошую учебу и

корректное поведение эти состояния протекают в сглаженном виде. Конец

учебного семестра или года нивелирует их у всех учащихся, т.к.

тонизирует, повышает ответственность.

Для юношества не менее характерны положительные

эмоциональные и другие виды психических состояний. Укажем

некоторые из них:

1. Состояния повышенного хорошего радостного настроения, при-

поднятости, расположения, эмоциональной активности, общительности,

располагающие к общению с ними.

2. Бурной радости, восторга при достижении желаемого, при успехе в

учебе, при восприятии сообщений об успехах друзей, сокурсников,

учебного заведения, при просмотре любимых кинофильмов, слушании

музыки и т.п.

3. Юношам свойственны состояния стремления к активной физичес-

кой работоспособности, активной физической деятельности.

4. Состояния интеллектуальной работоспособности, связанные с

профессиональным интересом и дальнейшим самоопределением в жизни.

Перед началом учения любой студент имеет психическое состояние

готовности к этой работе. Кроме этой общей и длительной готовности,

существует готовность как временное состояние, которое может быть

названо также предшествующим состоянием.

Мы различаем три основных вида предэкзаменационных состояний

студентов: обычное, не выделяющееся в положительную или отри-

цательную сторону; повышенной готовности; пониженной готовности.

Обычное состояние чаще всего не замечается самим студентом. Он

идет в учебное заведение, не переживая ни подъема, ни какого-либо

упадка. Такое обычное или нейтральное психическое состояние бывает

чаще всего, когда студент привык к выполнению своих учебных обязан-

ностей и в данное время к нему не предъявляется повышенных

требований. Если студент успевает по всем учебным дисциплинам,

процесс учения не вызывает каких-либо затруднений и отрицательных

реакций, то и приступает он к своей деятельности в «обычном»

состоянии. Нет причин для его изменений. Конечно, это обычное

состояние не абсолютно тождественно изо дня в день — какие-то

колебания в нем имеются, но они малы и не могут оказать воздействия на

процесс учения.

Часто студенты приступают к процессу учения с повышенной к ней

готовностью. Состояние повышенной готовности может иметь разные

причины, основные из которых следующие:

1. Особое стимулирование данного вида деятельности.

2. Новизна выполняемого поручения или вида деятельности.

3. Творческий характер работы.

4. Особо хорошее физическое самочувствие.

5. Предшествующие состояния.

Обычно человек более склонен обращать внимание на отрицательные

предэкзаменационные состояния, т.к. они служат сигналами каких-то,

требующих устранения, «непорядков» в психической деятельности,

мешающих должным образом приступить к деятельности. Эти состояния

снижения готовности к выполняемой деятельности следует рассматривать

как выражение нарушения уравновешенности процессов возбуждения и

торможения.

Иногда студентам предъявляются чрезмерные требования, являю-

щиеся для них сверхсильными раздражителями. Непосильные требования

могут вызвать у студентов обострение не только возбуждения, но и

торможения. Трудность задачи или требования не всегда студентами

оценивается правильно. В этой оценке нередко много субъективного. К

трудным и ответственным моментам следует отнести экзамены. Нет

такого студента, который не переживал бы особого психического

состояния в период экзаменационной подготовки, а особенно во время

самого экзамена.

В этих ситуациях у студентов неизменно присутствуют элементы

стрессового характера. Помимо сильного интеллектуального напряжения,

с экзаменами у студентов связано выявление ряда отрицательных эмоций:

страха, беспокойства, тревоги, причиной которых является

неопределенность исхода экзаменационной ситуации, оценка ее в

субъективном, личном плане как «опасной», критической. В дни сдачи

экзаменов ухудшается память, замедляется время реакции, наблюдается

наибольший выброс адреналина и норадреналина в кровь. Изменяются

вегетативные показатели: отмечается учащение сердцебиения на 10-15

ударов в минуту, усиление тремора рук, снижение температуры пальцев.

Все это свидетельствует о сопровождающем возбуждении

симпатоадреноловой системы. Во многих исследованиях подтверждается

неблагоприятное влияние экзаменов на сердечно-сосудистую систему

студентов. Кроме того, в ситуации экзаменов отмечено снижение уровня

мышления, внимания, памяти и всех показателей.

Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса.

Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов, на преодоление и профилактику психоэмоционального и функционального перенапряжения можно рекомендовать следующее

1) систематическое изучение учебных предметов студентами в семестре, без

«штурма» в период зачетов и экзаменов.

2) Ритмичную и системную организацию умственного труда.

3) Постоянное поддержание эмоции и интереса

4) Совершенствование межличностных отношений студентов между собой и преподавателями вуза, воспитание чувств.

5) Организация рационального режима труда, питания, сна и отдыха.

6) Отказ от вредных привычек: употребления алкоголя и наркотиков, курения и токсикомании.

7) Физическую тренировку, постоянное поддержание организма в состоянии оптимальной физической тренированности.

8) Обучение студентов методам самоконтроля за состоянием организма с целью выявления отклонений от нормы и своевременной корректировки и устранения этих отклонений средствами профилактики.


Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Бесплатные доработки и консультации

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Гарантируем возврат

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Техподдержка 7 дней в неделю

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

Строгий отбор экспертов

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +
Новых работ ежедневно
computer

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

avatar
Математика
Физика
История
icon
136882
рейтинг
icon
5824
работ сдано
icon
2637
отзывов
avatar
Математика
История
Экономика
icon
135700
рейтинг
icon
3028
работ сдано
icon
1325
отзывов
avatar
Химия
Экономика
Биология
icon
90036
рейтинг
icon
1992
работ сдано
icon
1252
отзывов
avatar
Высшая математика
Информатика
Геодезия
icon
62710
рейтинг
icon
1046
работ сдано
icon
598
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
50 871 оценка star star star star star
среднее 4.9 из 5
СахГУ
Работа выполнена очень быстро, и очень качественно, советую данного исполнителя!
star star star star star
НИУ МЭИ
Работа выполнена досрочно, за что отдельное спасибо. Претензий к исполнителю нет.
star star star star star
СПБГИК
Огромное спасибо Лидии за проделанную работу, а главное на быстрое реагирование, это было ...
star star star star star

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Коррупционные скандалы 2024

Доклад, Судебная деятельность: этика и антикоррупционные стандарты

Срок сдачи к 10 апр.

только что

Разработка организационной структуры управления для фармацевтического предприятия

Диплом, Общий и стратегический менеджмент

Срок сдачи к 29 мар.

только что

Антикоррупционная экспертиза проекта Указа Губернатора

Контрольная, Экспертиза нормативных правовых актов

Срок сдачи к 28 мар.

1 минуту назад

дописать практическую часть, экономическую и безопасность и...

Диплом, Железнодорожное дело

Срок сдачи к 10 апр.

1 минуту назад

задача

Контрольная, материаловедение

Срок сдачи к 28 мар.

2 минуты назад

Что такое щедрость

Сочинение, Русская литература

Срок сдачи к 29 мар.

3 минуты назад

Решить по одной задаче № 6.8 на стр.624-625; По одной задаче № 6.9 на стр.625-626; По одной задаче № 7.3 на стр.638

Контрольная, Математическое моделирование систем и процессов

Срок сдачи к 12 апр.

3 минуты назад

Написать курсовую по рекультивации

Курсовая, Экология

Срок сдачи к 31 мар.

4 минуты назад

Задание 2-4

Решение задач, Математика, Физика

Срок сдачи к 31 мар.

5 минут назад
5 минут назад

Многоэтажный жилой дом Г. Тольятти

Диплом, ПГС

Срок сдачи к 5 мая

5 минут назад

Решить две задачи по примеру. Проверка и расчет массы фермы.

Контрольная, Расчёт и проектирование сварных конструкций

Срок сдачи к 3 апр.

5 минут назад

Решить 2 и 3 лабораторные работы

Лабораторная, электротехника и электроника

Срок сдачи к 5 апр.

5 минут назад

Изменения в Земельном кодексе

Поиск информации, земельное право

Срок сдачи к 1 апр.

5 минут назад

Выполнить контрольную работу по экономической безопасности. М-01134

Контрольная, экономическая безопасность

Срок сдачи к 15 апр.

6 минут назад

Сделать доклад на тему: Опишите юридическую науку как деятельность научных сообществ

Доклад, История и методология юридической науки

Срок сдачи к 1 апр.

6 минут назад

Законы постоянного тока

Решение задач, Физика

Срок сдачи к 28 мар.

7 минут назад
planes planes
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.

«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами

Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:

Вход
Регистрация или
Не нашли, что искали?

Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!

Файлы (при наличии)

    это быстро и бесплатно