Всё сдал! - помощь студентам онлайн Всё сдал! - помощь студентам онлайн

Реальная база готовых
студенческих работ

pencil
Узнай стоимость на индивидуальную работу!
icon Цены в 2-3 раза ниже
icon Мы работаем
7 дней в неделю
icon Только проверенные эксперты

Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии

Тип Реферат
Предмет Культура и искусство
Просмотров
941
Скачиваний
688
Размер файла
19 б
Поделиться

Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии

Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии.

Экзаменационная сессия является одним из структурных элементов

учения — ведущего вида деятельности студентов.

Напряженный характер экзаменационной сессии является ее

специфической чертой. Наряду с воздействием социальных факторов,

существенное влияние на работоспособность, активность студента и его

психическое состояние оказывают и информационные параметры

деятельности — содержание, объем экзаменационных билетов, темп

предъявления вопросов. Другие характеристики — особенности сдачи

экзамена, связанные с преобразованием — воспоминанием рабочей

(заученной) информации, являются основной причиной развития

состояния психического напряжения и напряженности. В

многочисленных исследованиях показано, что возникновению

напряженности (деятельностной и эмоциональной) способствуют

чрезмерная субъективная сложность задания, высокая ответственность за

результат деятельности, воздействие различного рода помех, а также

дефицит информации или времени, избыточность информации и другие

факторы.

Ситуация экзамена является типичной ситуацией

неопределенности. Данная ситуация имеет, как минимум, четыре

возможных варианта исхода (оценки «2», «3», «4», «5»), и человек не

знает, каким он окажется, хотя, разумеется, у него имеется определенное

мнение относительно возможного исхода. У него есть мнение, есть

желание, и все это порождает сложное взаимодействие различных

психических переживаний; создает изменяющиеся, развивающиеся, в

общем, динамические психические состояния.

Психическая напряженность оказывает неоднозначное влияние на

деятельность, однако выраженные его формы и, особенно у эмоционально

недостаточно устойчивых лиц, имеют явно деструктивный характер,

вызывая нарушение ряда психических функций и, в конечном итоге,

снижение эффективности и надежности деятельности. В связи с этим

возникает необходимость оценки и прогнозирования эмоциональной

устойчивости перед наступлением экзаменационной сессии.

Но, экзамен — не просто проверка знаний, а проверка знаний в

условиях стресса. Среди медиков [8, 9, 23, 28, 30] существует точка

зрения, что до 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом.

Отсюда можно сделать вывод, что экзамены здоровья учащимся не

прибавляют, а наоборот. Действительно, многочисленные исследования

показывают, что во время подготовки и сдачи экзаменов имеют место

интенсивная умственная деятельность, крайнее ограничение двигательной

активности, нарушение режима отдыха и сна (поверхностный,

беспокойный сон), эмоциональные переживания .

Все это приводит к перенапряжению нервной системы, отрицательно

влияет на общее состояние и сопротивляемость организма.

В результате напряженной умственной деятельности, большого

притока получаемой информации во второй половине дня у студентов

можно наблюдать состояния мрачной подавленности, плохого

настроения.

Особенно в сложном положении оказываются первокурсники, ко-

торые после экзаменов в школе, трудных вступительных экзаменов в

учебные заведения попадают в новые специфические социальные

отношения и условия учебной деятельности. Меняется ритм труда,

отдыха и сна, непривычны методы и формы обучения, появляются новые

эмоциональные переживания. Рабочая нагрузка студентов, превышающая

в обычное время 12 часов в сутки, в период экзаменационной сессии

увеличивается до 15 — 16 часов. Кроме того, ситуация экзамена у студен-

тов неизменно вызывает проявления стрессового характера. Почти

четверть студентов не досыпает даже в течение семестра, не говоря уже о

периодах сессии .

Условно можно выделить следующие группы психических состояний,

свойственных этому возрасту:

1. Внутренней дискомфортности, неуютности, раздражительности,

рассосредоточенности, бесцельности. Трудно собраться с мыслями,

управлять своими действиями. Воля снижена, эмоции расторможены,

мысли несобраны.

2. Состояние выраженного недовольства, вражды, негативного

отношения к окружающим. Оно не бывает специально направлено на

определенный предмет, действие или человека, распространяется почти

на всех, кто включается в этот момент в «поле» жизни юношей и девушек.

3. Состояния, близкие к агрессивности, драчливости, гневливости,

грубости. Они вызывают конфликты со сверстниками и не располагают к

положительному взаимодействию с ними.

4. Аффективные вспышки — драка, грубость, оскорбления, нару-

шения дисциплины.

Состояния эти чаще возникают во второй половине дня, в конце

учебной недели, при развитии утомления, усталости, снижающих волю и

самообладание. У учащихся с твердыми установками на хорошую учебу и

корректное поведение эти состояния протекают в сглаженном виде. Конец

учебного семестра или года нивелирует их у всех учащихся, т.к.

тонизирует, повышает ответственность.

Для юношества не менее характерны положительные

эмоциональные и другие виды психических состояний. Укажем

некоторые из них:

1. Состояния повышенного хорошего радостного настроения, при-

поднятости, расположения, эмоциональной активности, общительности,

располагающие к общению с ними.

2. Бурной радости, восторга при достижении желаемого, при успехе в

учебе, при восприятии сообщений об успехах друзей, сокурсников,

учебного заведения, при просмотре любимых кинофильмов, слушании

музыки и т.п.

3. Юношам свойственны состояния стремления к активной физичес-

кой работоспособности, активной физической деятельности.

4. Состояния интеллектуальной работоспособности, связанные с

профессиональным интересом и дальнейшим самоопределением в жизни.

Перед началом учения любой студент имеет психическое состояние

готовности к этой работе. Кроме этой общей и длительной готовности,

существует готовность как временное состояние, которое может быть

названо также предшествующим состоянием.

Мы различаем три основных вида предэкзаменационных состояний

студентов: обычное, не выделяющееся в положительную или отри-

цательную сторону; повышенной готовности; пониженной готовности.

Обычное состояние чаще всего не замечается самим студентом. Он

идет в учебное заведение, не переживая ни подъема, ни какого-либо

упадка. Такое обычное или нейтральное психическое состояние бывает

чаще всего, когда студент привык к выполнению своих учебных обязан-

ностей и в данное время к нему не предъявляется повышенных

требований. Если студент успевает по всем учебным дисциплинам,

процесс учения не вызывает каких-либо затруднений и отрицательных

реакций, то и приступает он к своей деятельности в «обычном»

состоянии. Нет причин для его изменений. Конечно, это обычное

состояние не абсолютно тождественно изо дня в день — какие-то

колебания в нем имеются, но они малы и не могут оказать воздействия на

процесс учения.

Часто студенты приступают к процессу учения с повышенной к ней

готовностью. Состояние повышенной готовности может иметь разные

причины, основные из которых следующие:

1. Особое стимулирование данного вида деятельности.

2. Новизна выполняемого поручения или вида деятельности.

3. Творческий характер работы.

4. Особо хорошее физическое самочувствие.

5. Предшествующие состояния.

Обычно человек более склонен обращать внимание на отрицательные

предэкзаменационные состояния, т.к. они служат сигналами каких-то,

требующих устранения, «непорядков» в психической деятельности,

мешающих должным образом приступить к деятельности. Эти состояния

снижения готовности к выполняемой деятельности следует рассматривать

как выражение нарушения уравновешенности процессов возбуждения и

торможения.

Иногда студентам предъявляются чрезмерные требования, являю-

щиеся для них сверхсильными раздражителями. Непосильные требования

могут вызвать у студентов обострение не только возбуждения, но и

торможения. Трудность задачи или требования не всегда студентами

оценивается правильно. В этой оценке нередко много субъективного. К

трудным и ответственным моментам следует отнести экзамены. Нет

такого студента, который не переживал бы особого психического

состояния в период экзаменационной подготовки, а особенно во время

самого экзамена.

В этих ситуациях у студентов неизменно присутствуют элементы

стрессового характера. Помимо сильного интеллектуального напряжения,

с экзаменами у студентов связано выявление ряда отрицательных эмоций:

страха, беспокойства, тревоги, причиной которых является

неопределенность исхода экзаменационной ситуации, оценка ее в

субъективном, личном плане как «опасной», критической. В дни сдачи

экзаменов ухудшается память, замедляется время реакции, наблюдается

наибольший выброс адреналина и норадреналина в кровь. Изменяются

вегетативные показатели: отмечается учащение сердцебиения на 10-15

ударов в минуту, усиление тремора рук, снижение температуры пальцев.

Все это свидетельствует о сопровождающем возбуждении

симпатоадреноловой системы. Во многих исследованиях подтверждается

неблагоприятное влияние экзаменов на сердечно-сосудистую систему

студентов. Кроме того, в ситуации экзаменов отмечено снижение уровня

мышления, внимания, памяти и всех показателей.

Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса.

Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов, на преодоление и профилактику психоэмоционального и функционального перенапряжения можно рекомендовать следующее

1) систематическое изучение учебных предметов студентами в семестре, без

«штурма» в период зачетов и экзаменов.

2) Ритмичную и системную организацию умственного труда.

3) Постоянное поддержание эмоции и интереса

4) Совершенствование межличностных отношений студентов между собой и преподавателями вуза, воспитание чувств.

5) Организация рационального режима труда, питания, сна и отдыха.

6) Отказ от вредных привычек: употребления алкоголя и наркотиков, курения и токсикомании.

7) Физическую тренировку, постоянное поддержание организма в состоянии оптимальной физической тренированности.

8) Обучение студентов методам самоконтроля за состоянием организма с целью выявления отклонений от нормы и своевременной корректировки и устранения этих отклонений средствами профилактики.


Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Бесплатные доработки и консультации

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Гарантируем возврат

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Техподдержка 7 дней в неделю

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

Строгий отбор экспертов

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +
Новых работ ежедневно
computer

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

avatar
Экономика
Маркетинг
Информатика
icon
113201
рейтинг
icon
2762
работ сдано
icon
1252
отзывов
avatar
Математика
Физика
История
icon
107621
рейтинг
icon
5381
работ сдано
icon
2415
отзывов
avatar
Химия
Экономика
Биология
icon
75673
рейтинг
icon
1881
работ сдано
icon
1192
отзывов
avatar
Высшая математика
Информатика
Геодезия
icon
62710
рейтинг
icon
1046
работ сдано
icon
598
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
49 108 оценок star star star star star
среднее 4.9 из 5
Оксфордский университет
Работа выполнена ДОСРОЧНО! А так же качественно! Советую автора! Большое спасибо!
star star star star star
ТУСУР
Большое спасибо Алексею! Работа выполнена раньше срока, замечаний и доработок нет.
star star star star star
Московский Университет имени С.Ю. Витте
Спасибо огромное исполнителю, работа выполнена очень быстро, без замечаний , оценка 90 бал...
star star star star star

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Улучшить уникальность

Статья, Методология НИР студентов

Срок сдачи к 8 февр.

только что

Сделать отчет

Отчет по практике, экономика и аудит

Срок сдачи к 24 февр.

только что

реферат

Реферат, Психология и педагогика

Срок сдачи к 13 февр.

только что

Производств. Технологическая практика

Отчет по практике, Менеджмент

Срок сдачи к 10 февр.

только что

Геометрия

Решение задач, Геометрия

Срок сдачи к 6 февр.

1 минуту назад

Наладка электрооборудования

Контрольная, Мдк 02.03 «наладка электрооборудования»

Срок сдачи к 10 февр.

3 минуты назад

Онлайн помощь на экзамене по математике

Онлайн-помощь, Высшая математика

Срок сдачи к 22 февр.

3 минуты назад

Решить 2 задачи

Контрольная, прикладная математика

Срок сдачи к 15 февр.

4 минуты назад
4 минуты назад

Анализ

Сочинение, Философия

Срок сдачи к 8 февр.

4 минуты назад

Сделать доработку ВКР.

Диплом, Экономическая безопасность

Срок сдачи к 10 февр.

4 минуты назад

Курсовая проектного типа

Курсовая, Гражданское право

Срок сдачи к 17 февр.

5 минут назад
6 минут назад

Эссе - признание на тему "Я горжусь..

Эссе, Педагогика и психология

Срок сдачи к 8 февр.

6 минут назад

Решить задачу по тсса

Контрольная, Теория систем и системный анализ

Срок сдачи к 7 февр.

7 минут назад

Написать курсовой проект

Курсовая, Аппаратно-программное конфигурирование компьютерных систем и комплексов, информатика

Срок сдачи к 20 февр.

9 минут назад
planes planes
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.

«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами

Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:

Вход или
регистрация
Регистрация или
Не нашли, что искали?

Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!

Файлы (при наличии)

    это быстро и бесплатно