Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе вуза

Содержание

Введение 3
1 Здоровый образ жизни 5
2 Формирование физического воспитания в процессе обучения 8
Заключение 13
Список использованной литературы 15

Введение
Сохранение и укрепление здоровья молодежи - сложная социально-педагогическая проблема, требующая переориентации задач образования и обучения. Если жизненной ценностью современной молодежи является здоровье себя, других людей, населения Земли, то, безусловно, главной целью современного образования следует определить формирование ценностно-ориентированного здорового образа жизни на основу здоровьесберегающей составляющей в содержании всех учебных курсов и организации учебного процесса. Коменский также стремился найти такой общий порядок обучения, при котором оно осуществлялось бы в соответствии с едиными законами человека и природы. Тогда для обучения не потребуется ничего, кроме умелого распределения времени, предметов и методов. Это делает актуальным технологический подход к организации учебного процесса, а это требует от системы образования коренного реформирования своей структуры, пересмотра содержания учебных планов, насыщения программ новыми учебными курсами, актуальными для презентации, усиления антропогностического аспекта в преподавании учебные дисциплины.
Существует необходимость и актуальность технологического подхода к организации образовательного процесса, важнейшим элементом сохранения и укрепления здоровья студентов является проектирование здоровьесберегающей образовательной среды и здоровьесберегающих образовательных технологий.
Отличительными особенностями технологии от методики являются воспроизводимость, стабильность результатов, отсутствие зависимости от многих внешних факторов (например, неподготовленность педагогических кадров). Технология разрабатывается, исходя из конкретных условий и ориентированной на конкретный, а не на ожидаемый результат. Таким образом, создание здоровьесберегающей образовательной среды является важным элементом работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся. С нашей точки зрения, здоровьесберегающие образовательные технологии - это систематически организованный комплекс программ, психолого-педагогических методов, способов организации образовательного процесса, включающий взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на формирование и усвоение ценностные установки и мотивация на ведение здорового образа жизни и защиты здоровья, построенные как неотъемлемая часть жизненных ценностей и мировоззрения.
1 Здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни - это цепочка организованных целенаправленных действий человека по укреплению здоровья, которая исключает известные вредные привычки и, напротив, предполагает накопление основных привычек здорового образа жизни. Ценность здоровья становится все более важной в современных условиях жизни, что требует разработки форм его сохранения и способствует укреплению здоровьесберегающих технологий среди других социальных технологий. Считаем, что здоровьесберегающие технологии должны включать в себя системы аксиологического, чувствительно-рефлексивного и аппликативно-деятельностного компонентов. Одна из составляющих аксиологического компонента включает систему ценностей и установок, образующих комплекс навыков и умений, необходимых для нормального функционирования организма в гармонии с окружающей средой. Чувствительно-рефлексивный компонент включает проявление психологических механизмов - эмоционально-волевых, способствующих развитию адаптивных качеств личности. Необходимость в этом компоненте обусловлена ​​тем, что необходимым условием сохранения здоровья являются положительные эмоции, переживания, благодаря которым у человека появляется желание вести здоровый образ жизни. Аппликативно-деятельностный компонент означает владение приемами практической деятельности, направленными на развитие личностно-жизненных качеств, повышение общей работоспособности, повышение двигательной активности, предупреждение гиподинамии, развитие высоких адаптационных возможностей.
В структуре авторской концептуально-теоретической модели общегуманитарной основы образования мы выделили компоненты, формирующие и развивающие медицинские компетенции в образовательном процессе: прикладно-валеологический, регионально-этнический, психоадаптивный, антропогенный, личностный. -вариатив [5]. Формирование здоровьесберегающих компетенций в структуре общегуманитарной основы предусмотрено как в целостном образовательном пространстве вуза, так и при изучении конкретных обязательных и элективных учебных дисциплин в рамках местной гуманитарно-образовательной среды.
Динамика физического развития, физической и функциональной подготовки студентов требует введения в учебный процесс разных видов физической активности. Уровень здоровья в целом, все его составляющие во многом зависят от двигательного режима: уровень и гармоничность физического развития, резервные возможности основных физиологических систем, уровень иммунной защиты и неспецифической резистентности организма, наличие или отсутствие многих хронических заболеваний, уровня морально-волевых установок, интеллектуального развития. В истории культуры человечества мы накопили богатый опыт использования различных форм организованного физического движения, благодаря которому на протяжении столетий представители разных народов развили определенные физические, а также психологические характеристики. К традиционным формам «культуры движения» относятся физическое воспитание и народный танец, поэтому в структуре разработанной нами концептуально-теоретической модели основы общегуманитарного образования мы рассмотрим здоровьесберегающие образовательные технологии, реализуемые при изучении таких учебных дисциплин, как «Народный танец» и «Физическая культура». В этом плане перспективным является развитие интегративных корреляционных связей между учебными дисциплинами «Физическая культура» и «Народные танцы». Эта концепция основана на том, что в основном физическая культура и танцевальная культура имеют кинетическую природу, которая выражается в физических нагрузках и архетипах. Разнообразие человеческой деятельности сформировало физическую и танцевальную культуру, направленную на физическое и духовное совершенствование человека.
Одним из важнейших направлений государственной политики в России сегодня является совершенствование процесса физического воспитания молодежи как неотъемлемой части укрепления здоровья. Предмет «Физическая культура» дает богатую возможность внедрить антропоцентрические знания и технологии для их реализации в учебный материал, поскольку в физической культуре сконцентрирован и сохранен тысячелетний опыт поколений, обеспечивающий жизнеспособность и выживание человеческой популяции. . В процессе физкультурно-спортивной деятельности студент получает и переосмысливает знания по физиологии, психологии, физическому и нравственному воспитанию и др. Реализация потребностей двигательной активности, безопасности и саморазвития активизирует познавательные процессы, формирует убеждения в необходимости для получения широкого спектра информации о функционировании организма, состоянии психомоторного и нервно-мышечного аппарата для здоровой жизнедеятельности. Таким образом, понятие «Физическая культура» для молодого человека определяется комплексом мероприятий, направленных на создание хорошего самочувствия, благополучия и внешнего вида за счет физических нагрузок, которые формируют состояние здоровья и эстетическое состояние. Двигательные характеристики человека, занимающегося всеми видами деятельности, отражают реальный потенциал и резерв не только этого организма, но и ресурс организма в целом, являясь частью двигательной организации человека, играющей важную роль. в течение жизни. Молодые люди становятся приверженцами здорового образа жизни по собственному осознанному желанию, понимая, что они стремятся к конкретным целям, а именно: чувствовать себя лучше, лучше выглядеть, быть более активными и энергичными.
2 Формирование физического воспитания в процессе обучения
Согласно государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования «Физическая культура» входит в число обязательных предметов цикла «Общегуманитарные и социально-экономические дисциплины», целью обучения является формирование физической культуры человека и умений, направленное использование различных средства физического воспитания, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизическая подготовка и самоподготовка к будущей профессиональной деятельности. В теории и методике физического воспитания перспективным считается направление, связанное с оптимизацией целостного процесса физического и умственного развития студентов. В целом это должно быть взаимосвязанное применение средств двигательной активности и психорегулирующих воздействий в процессе обучения, воспитания и оздоровления студентов. В соответствии с этим дисциплина «Физическое воспитание» в вузе должна выполнять ценностно-ориентированную социальную функцию, в процессе реализации которой предполагает формирование профессионально- и личностно-ценностных ориентаций, использование которых обеспечивает профессиональное саморазвитие и самосовершенствование.
Занятия народными танцами способствуют формированию физического, психического, духовного и нравственного здоровья, воспитанию у них культуры здоровья, действенной мотивации к ведению здорового образа жизни. Культура самосовершенствования собственного психоэмоционального статуса, привитая в процессе занятий народными танцами, позволяет человеку жить с осознанием важности сохранения собственного здоровья и пониманием того, что при отсутствии ухода за собой один ускоряет создание предпосылок к нездоровью, создавая дополнительные проблемы или дискомфорт для общества, не говоря уже о родственниках или людях, которым небезразлична его судьба, тем более о здоровье людей.
Процесс занятий народными танцами - один из лучших из всех существующих природных и доступных видов здоровьесберегающих технологий. В процессе занятий народными танцами используются методы, улучшающие проприоцептивные ощущения - ощущения, дающие информацию о состоянии мышечной системы, указывающие на степень сокращения или расслабления мышц, а также кинестетические ощущения - ощущения, дающие информацию о положении тела. относительно направления сил тяжести, связанных с равновесием, обеспечивая контроль движений, оценку направления и скорости движения, расстояние. В этом случае положительный результат таких воздействий будет связан с тем, что тело молодого человека вне сознательного контроля научится равномерно распределять напряжение по всем суставам, сохраняя тем самым позвоночник, но не для применения в профессиональном спорте. , но в обычном прикладном использовании в повседневной жизни. На уроках народных танцев молодые люди развивают необходимые навыки владения своим телом, приобретая необходимые навыки физической культуры, а именно культуры физических движений. При этом развивают разные группы мышц, которые не используются, например, в физических тренировках, а также по-новому те группы мышц, которые уже были развиты, применяются на практике. Умеренная дозировка на занятиях народными танцами, включающими элементы растяжения связок, сухожилий и суставов, придает телу гибкость и, соответственно, максимальную безопасность в отношении травм.
Народный танец, интегрированный с физическим воспитанием, представляет возможности для формирования физического воспитания как совокупности актуализированных ценностей физической культуры, адекватных интересам, наклонностям, потребностям, потенциальным возможностям обучающихся. Занимаясь народными танцами, приобретая необходимые навыки для овладения своим телом, студенты развивают не только навыки физической культуры, а именно культуру физических движений. Однако концептуальные и прикладные аспекты внедрения предмета «Народный танец» и его интегративные соотношения в междисциплинарном образовательном пространстве практически не исследованы. Частично проблема танца как раздела физической культуры рассмотрена профессором Новосибирского государственного педагогического университета А.С. Фоминым в нескольких публикациях [6]. Частично проблема танцевального раздела физического воспитания рассматривается профессором Новосибирского государственного педагогического университета А.С. Фоминым в нескольких публикациях [6]. Особенность народного танца состоит в том, что с помощью физических движений, жестов, поз и мимики человек выражает свое мировоззрение и объясняет жизненные события, в конечном итоге выражая свой опыт, все взаимодействия в котором впоследствии воспроизводятся в форме танца особым образом. самовосприятия и самовыражения. Поэтому введение в учебную программу дисциплины «Народный танец» может служить эффективным инструментом для решения такой проблемы обучения и воспитания, как формирование психоэмоциональной сферы личности. Психоэмоциональная сфера, входя в число основных наборов, определяющих внутренний мир личности и ее действия, оказывает непосредственное влияние на развитие коммуникативных навыков, определяющих успешность личности, раскрывая многообразие его качеств.
При внедрении здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс необходимо обращать особое внимание на гносеологический аспект, связанный с приобретением знаний и навыков, необходимых для процесса сохранения здоровья, путем познания себя, потенциальных способностей и возможностей, заинтересованности в собственном здоровье. вопросов, изучение литературы по этому вопросу, различные методы по оздоровлению и укреплению организма. Это связано с процессом формирования знаний о законах формирования, сохранения и развития здоровья человека, овладения навыками сохранения и улучшения личного здоровья, оценки факторов, которые его формируют, усвоения знаний о здоровом образе жизни и навыков построения.
Этот процесс направлен на формирование системы научных и практических знаний, навыков и поведения в повседневной деятельности, которые представляют ценность для личного здоровья и здоровья окружающих людей. Все это ориентирует студента на развитие знаний, включающих факты, информацию, выводы, обобщения об основных направлениях взаимодействия пресона с самим собой, с другими людьми и с окружающим миром.
Они побуждают человека заботиться о здоровье, вести здоровый образ жизни, заранее предвидеть и предотвращать возможные негативные последствия для организма и образа жизни. Главное - сформировать у молодого человека компетенцию в области управления здоровьем, чтобы он смог добиться успеха в жизни, не нанося вреда своему здоровью. Для этого он должен обладать мотивацией, знаниями и навыками здоровьесберегающего поведения, которые позволяют ему оптимально адаптироваться в постоянно меняющихся, преимущественно вредных условиях жизни. Отметим, что процесс усвоения студентом знаний и навыков здоровьесберегающего поведения также предусматривает формирование базовых знаний и навыков комплексного использования различных каналов получения и семантической обработки информации в быстро меняющейся информации. Окружающая среда. Информационно-аналитическая составляющая общегуманитарной основы образования с учетом особенностей формирования и творческого развития личности в условиях новой парадигмы информатизации человеческого общества направлена ​​на разработку механизмов оперативного получения, отбора, выделения, понятийного структурирование и анализ информации (печатные, электронные, видео- и аудиоматериалы) о характеристиках человеческого тела, о возможностях и методах личностного улучшения и оптимизации физического и психоэмоционального состояния. Данный компонент предполагает формирование личности, владеющей методами многомерной информационной деятельности, способной самостоятельно ориентироваться и успешно функционировать в динамичной информационной среде.

Заключение
Необходимым условием внедрения здоровьесберегающих технологий является формирование мировоззрения, внутренних убеждений человека, определяющих отражение и присвоение определенной системы знаний, соответствующих физиологическим и нейропсихологическим особенностям возраста, и проявляющихся в осознание учащимися высшей ценности своего здоровья, вера в необходимость вести здоровый образ жизни, позволяющий наиболее полно реализовать намеченные цели и использовать свои умственные и физические возможности.
Таким образом, образование как педагогический процесс направлено на формирование ценностного отношения к здоровью и охране здоровья, построенного как неотъемлемая часть жизненных ценностей и мировоззрения. В этом процессе у человека формируется эмоциональное и в то же время осознанное отношение к здоровью, основанное на положительных интересах и потребностях. В состав разработанной нами концептуально-теоретической модели основы общегуманитарного образования входит этико-аксиологический компонент, который предусматривает выявление и полное использование этико-гуманистического потенциала изучаемых дисциплин, подчеркивает их аксиологический, этический и социальные аспекты.
Аксиологический компонент дисциплин организованной физической активности - это совокупность относительно устойчивых ценностей культуры здоровья и охраны здоровья, усвоение которых обучающийся их подчиняет, делает их личностно значимыми. В реализации содержания образования принципиально важно сформировать у студентов ориентацию на активное погружение в пространство культуры здоровья с разнообразием ее ценностей. Это требует обучения самопознанию, саморегулированию, самоуправлению, самоорганизации, самообучению, самообразованию и самосовершенствованию.
Усваивая и трансформируя необходимые общественные и социальные групповые ценности, учащийся выстраивает собственную систему ценностей, элементы которой принимают форму аксиологических функций.
Список использованной литературы
1. Бойченко Я. Охрана здоровья современной молодежи. Монография. [Здоровьеэсбережение современной молодежи. Монография]. - Харьков: Издательство Иванченко И. С. 2013. 195 с.
2. Черкасова И.В., Стрельченко В.Ф., Богданов О.Г. Развитие здоровьесберегающей мотивации студентов. Журнал «Научно-исследовательские публикации», 2015, т.1, № 1 (21), с. 76-85 с.
3. Вайнер Е.Н., Волынская Е.В. Валеология [Валеология]. М .: Флинта: Наука, 2009. 312 с. (На рус. Яз.).
4. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. - М .: Аркти, 2005. 320 с. (На рус. Яз.).
5. Эльканова Т.М. Формирование медико-санитарных компетенций в структуре общегуманитарной основы образования. Журнал «Здоровье и образование в XXI веке». 2017. Т. 19. №10. С. 386-388.
6. Фомин А.С. Систематическое исследование танца в новой философии образования: итоги и перспективы. Философия образования. 2013. № 5. С. 94-99. (На рус. Яз.).
7. Эльканова Т.М. Общегуманитарная основа образования: структурные компоненты. [Общегуманитарный базис образования: структурные компоненты]. - Владикавказ, Олимп, 2013. - 156 с. (на русск. яз.).