Всё сдал! - помощь студентам онлайн Всё сдал! - помощь студентам онлайн

Реальная база готовых
студенческих работ

pencil
Узнай стоимость на индивидуальную работу!
icon Цены в 2-3 раза ниже
icon Мы работаем
7 дней в неделю
icon Только проверенные эксперты

Анатомия и гибкость верхней конечности, нижней конечности, тазового пояса и позвоночного столба

Тип Реферат
Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
2667896

Просмотров
929
Скачиваний
102
Размер файла
5.95 Мб
Поделиться

Автореферат
В ходе выполнения работы по дисциплине «физическая культура», на тему «Анатомия и гибкость верхней конечности, нижней конечности, тазового пояса и позвоночного столба. Комплексы физических упражнений на гибкость. Влияние гибкости на координацию движений в спорте: игровых - волейбол, единоборства-борьба дзюдо, акробатика», для достижения поставленной цели и решения соответствующих задач.
Изложенное в пособии содержание курса «Теория и методика физического воспитания и развития ребенка», автором которого является Степаненкова Э.Я., излагает эффективность многочисленных отечественных и зарубежных систем физического воспитания, их соответствие целям и задачи национальной школы оздоровительной физической культуры.
В первом томе («Общие вопросы теории физического воспитания ребенка») определяется предмет теории физического воспитания ребенка, даются его концепции, задачи и средства обучения для каждой возрастной группы.
Вторая часть («Методика физического воспитания и развития ребенка») раскрывает специфику развития детей младшего и дошкольного возраста, основы их обучения и воспитания, методику обучения физическим упражнениям, специфику подвижных и спортивных игр; с учетом форм организации физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении (физическая культура, утренняя зарядка и др.); показывает планирование работы по физическому воспитанию и медицинский контроль за ней.
В третьей части учебника рассматриваются обязанности методики физического воспитания ребенка, раскрываются особенности ведения предмета «Методика физического воспитания и развития ребенка» в педагогическом колледже.
В приложении перечислены основные методы диагностики физической подготовленности и сенсомоторного развития ребенка.
В книге Г.А. Боброва рассмотрена техника выполнения упражнений, даны методические указания по организации и проведению занятий, соревнований и выступлений. Эта информация послужила источником ценной информации при написании вышеуказанной работы.
Верхошанский Ю.В. В своей работе «Основы специальной силовой тренировки в спорте» он рассматривает сущность специальной силовой тренировки, которая определяет качественное совершенствование движений человека и развитие спортивной конкуренции в целом. С этих позиций обоснованы основные положения методики силовой тренировки.
Кривошапкин П.И. а его работа «Методика физического воспитания юных борцов с упором на развитие гибкости» предоставила многолетние наблюдения и анализ научно-методической литературы, а также показала незнание и практически полное отсутствие научных данных о взаимосвязи гибкости основных суставов и специальной физической подготовки юных борцов. в отношении свойств эластичных мышц и др.
Туманян Г.С. в своей работе «Повышение гибкости дзюдоистов и борцов самбо: длительное время, в течение тренировочного дня и в классе» он обращает внимание на специфику тренировки гибкости, а это означает, что эти двигательные навыки следует совершенствовать в тесном взаимодействии с другими аспектами физической подготовки. Однако известно, что такие черты характера, как сила и гибкость, несколько антагонистичны. Односторонний энтузиазм по поводу развития одного из них тормозит развитие другого. В то же время в спортивной практике, особенно в борьбе, есть много примеров, когда спортсмены достигли превосходного уровня развития этих двух свойств. К сожалению, с научной точки зрения эти темы еще недостаточно проработаны. Научных исследований гибкости борца очень мало. Идеи «рефлекса растяжения» редко использовались для улучшения гибкости у борцов-изолированок. У дзюдоистов и самбистов нет профессий, использующих совместное развитие силы и гибкости. Многие вопросы, касающиеся методов обучения, остаются нерешенными и неясными.
Содержание в книге Алтера М.Дж, «Наука о гибкости» представляет из себя наиболее полный и подробный анализ и описание гибкости как таковой из всех мною прочитанных. Автор достаточно полно и глубоко излагает материал касательно указанной тематики. В данном труде содержится полная и подробная информация о гибкости, а также о факторах, влияющих на ее качество и степень. Предложены различные методики развития и сохранения гибкости. И, что не мало важно, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений, способных стимулировать развитие необходимой человеку гибкости.
Список используемой литературы:
Алтер М.Дж. Наука о гибкости – К.: Олимпийская литература, 2001. С.423.
Боброва Г.А. Художественная гимнастика в спортивных школах. - М.: Физкультура и спорт, 1974. С.263.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт,1970. С.264.
/ П.И. Кривошапкин, Б.А. Подливаев //Спортивные единоборства на рубеже столетий: Пути и перспективы развития: Материалы науч.-практ. конф., посв.80-летию проф.кафедры борьбы Е.М. Чумакова. – М.: «Блок», 2001.С. 188-198.
Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания. -М., 2005.С.40-57.
Общие основы теории и методики физического воспитания // Под ред. Т.Ю. Круцевич. – Киев: Олимпийская литература, 2003. С.421.
Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. С.461.
Туманян Г.С. Совершенствование гибкости дзюдоистов и самбистов: многолетнее, в течение тренировочного дня и занятия / Г.С. Туманян, С.К. Харацидис //Теория и практика физической культуры, 98. – № 3.С. 58.


Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Бесплатные доработки и консультации

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Гарантируем возврат

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Техподдержка 7 дней в неделю

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

Строгий отбор экспертов

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +
Новых работ ежедневно
computer

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

avatar
Экономика
Маркетинг
Информатика
icon
96135
рейтинг
icon
2443
работ сдано
icon
1124
отзывов
avatar
Математика
Физика
История
icon
88088
рейтинг
icon
4946
работ сдано
icon
2200
отзывов
avatar
Химия
Экономика
Биология
icon
64764
рейтинг
icon
1769
работ сдано
icon
1115
отзывов
avatar
Высшая математика
Информатика
Геодезия
icon
62710
рейтинг
icon
1046
работ сдано
icon
598
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
48 241 оценка star star star star star
среднее 4.9 из 5
СибАДИ
Огромное спасибо, работа выполнена качественно и досрочно! Реферат набрал по баллом 100/100
star star star star star
РГПУ им.Герцена
Отличная работа ! Большое спасибо. Выполнено быстро, раньше срока. Очень довольна, буду о...
star star star star star
МИП
Спасибо, Вам огромное за оперативность, и антиплагиат. Сделано досрочно и быстро, проверяю...
star star star star star

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Помощь на дистанционном экзамене по математике

Онлайн-помощь, Высшая математика

Срок сдачи к 24 янв.

1 минуту назад

написать эссе

Эссе, профессиональная этика

Срок сдачи к 26 янв.

4 минуты назад

Шпаргалка

Шпаргалка, Бухгалтерский учет и аудит

Срок сдачи к 28 янв.

5 минут назад

Решить все задания

Контрольная, Психогенетика

Срок сдачи к 29 янв.

5 минут назад

Всем Привет.

Решение задач, Математика

Срок сдачи к 26 янв.

5 минут назад

составить вопросы

Лабораторная, профессиональная этика

Срок сдачи к 26 янв.

6 минут назад

Двухэтажное административное здание

Диплом, Архитектура

Срок сдачи к 12 мая

7 минут назад

решить две кейс задачи

Решение задач, профессиональная этика

Срок сдачи к 26 янв.

8 минут назад

Разработка элементов информационно-измерительной системы

Курсовая, Теория автоматического управления

Срок сдачи к 30 янв.

10 минут назад

30 страниц

Курсовая, Маркетинг

Срок сдачи к 6 февр.

10 минут назад

ответить на вопросы

Ответы на билеты, БЖД

Срок сдачи к 25 янв.

10 минут назад

Тестирование

Тест дистанционно, экономические методы и модели

Срок сдачи к 24 янв.

10 минут назад

Подвижные игры в летнем лагере как средство формирования детского...

Курсовая, Теория и методика организации вожатской деятельности

Срок сдачи к 24 янв.

10 минут назад

2 простые задачи

Контрольная, Теория авиационных двигателей

Срок сдачи к 28 янв.

11 минут назад

выполнить отчет по практике и заполнить дневник

Отчет по практике, ПГС

Срок сдачи к 28 янв.

11 минут назад

Рассчитать задачу

Решение задач, ТСС

Срок сдачи к 25 янв.

11 минут назад

нужен отчет по теме "эксплуатация электропривода грузового устройства судна"

Отчет по практике, Электротехника

Срок сдачи к 25 янв.

11 минут назад

Помощь экзамен (тест)

Тест дистанционно, методы принятия управленческих решений

Срок сдачи к 28 мар.

11 минут назад
planes planes
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.

«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами

Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:

Вход или
регистрация
Регистрация или
Не нашли, что искали?

Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!

Файлы (при наличии)

    это быстро и бесплатно