Всё сдал! - помощь студентам онлайн Всё сдал! - помощь студентам онлайн

Реальная база готовых
студенческих работ

pencil
Узнай стоимость на индивидуальную работу!
icon Цены в 2-3 раза ниже
icon Мы работаем
7 дней в неделю
icon Только проверенные эксперты

Медицинские средства восстановления при занятиях физ. культурой и спортом

Тип Реферат
Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
2904226

Просмотров
3475
Скачиваний
603
Размер файла
73.12 Кб
Поделиться

Введение
В современном спорте проблема восстановления (реабилитации) так же
важна, как и сама тренировка, поскольку невозможно достичь высоких
результатов только за счет увеличения объема и интенсивности нагрузок. В
связи с этим методы восстановления и снятия утомления у спортсменов
приобретают первостепенное значение.
Характерной чертой современного спорта являются значительные по объему
и интенсивности тренировочные нагрузки, которые предъявляют
исключительно высокие требования к организму спортсмена. Нередко
тренировочные занятия проводятся, к сожалению, на фоне хронического
утомления. Частые физические перегрузки приводят к перенапряжению
локомоторного аппарата и к различным предпатологическим и
патологическим состояниям. Это имеет место в тех случаях, когда
организация тренировочного процесса не отвечает научным требованиям и
нагрузки не соответствуют возрастным и индивидуальным возможностям
(особенностям) спортсмена.
В комплекс восстановительных мероприятий входят самые разнообразные
средства – рациональное построение тренировки, массаж,
фармакологические средства, аутогенная тренировка, кислородные коктейли
и др.
Особое значение приобретает изучение закономерностей восстановительных
процессов, характера утомления и методов, повышающих эффективность
восстановления и активного отдыха. Разумное применение средств
восстановления в тренировочном (соревновательном) режиме возможно при
четком понимании тренером, врачом, спортсменом сути утомления, его
характера, особенностей вида спорта.
Умелое сочетание всех форм восстановления на различных этапах учебно-
тренировочного процесса является залогом эффективности тренировочного
процесса, дает возможность избежать неблагоприятных последствий от
тренировочных нагрузок.
Изучение методов восстановления в спорте важно еще и потому, что они
направлены на укрепление здоровья и продление жизни спортсменов, на

создание условий обеспечивающих наиболее успешное восстановление их
работоспособности.


Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Бесплатные доработки и консультации

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Гарантируем возврат

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Техподдержка 7 дней в неделю

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

Строгий отбор экспертов

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +
Новых работ ежедневно
computer

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

avatar
Экономика
Маркетинг
Информатика
icon
107104
рейтинг
icon
2642
работ сдано
icon
1206
отзывов
avatar
Математика
Физика
История
icon
99580
рейтинг
icon
5209
работ сдано
icon
2338
отзывов
avatar
Химия
Экономика
Биология
icon
72331
рейтинг
icon
1839
работ сдано
icon
1159
отзывов
avatar
Высшая математика
Информатика
Геодезия
icon
62710
рейтинг
icon
1046
работ сдано
icon
598
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
48 691 оценка star star star star star
среднее 4.9 из 5
Томский политехнический университет
С небольшими замечаниями, но зачтено.В доработке не нуждается. Спасибо.
star star star star star
МИИТ
Светлана взялась за выполнение реферата, тема - финансовая политика. Выполнила за короткий...
star star star star star
Томский политехнический университет
Вы моя постоянная палочка-выручалочка. Как обычно всё отлично ) Спасибо!
star star star star star

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Zea mays как модельный обьект генетики

Реферат, Генетика

Срок сдачи к 24 окт.

только что

Решить 5 задач

Решение задач, Химия

Срок сдачи к 9 окт.

только что

Необходимо составить внешнеэкономический контракт по заданной фабуле

Другое, Государственное регулирование внешнеэкономической деятельности

Срок сдачи к 9 окт.

только что

География религий, влияние религий на мировые...

Доклад, Обществознание

Срок сдачи к 1 нояб.

1 минуту назад

Написать реферат по теме

Реферат, Экономические риски инвестирования

Срок сдачи к 13 окт.

1 минуту назад

в 12:40 пересдача, 1,5 часа, 8 заданий нужно...

Онлайн-помощь, Математический анализ

Срок сдачи к 5 окт.

1 минуту назад

Тобольск- адиминстративно-культурный центр Сибири

Реферат, История

Срок сдачи к 14 окт.

2 минуты назад

Модели коммуникации

Контрольная, деловые коммуникации

Срок сдачи к 9 окт.

2 минуты назад

просто решить 5 задач 1. Рассчитать NPV

Онлайн-помощь, Финансовый менеджмент

Срок сдачи к 4 окт.

2 минуты назад

задача

Решение задач, гражданский процесс

Срок сдачи к 4 окт.

2 минуты назад

Пр1 1) область определения 2)особые точки x=a? =>верт ассимптота

Контрольная, Математический анализ

Срок сдачи к 4 окт.

3 минуты назад
3 минуты назад

Выполнить СРС

Контрольная, Теоретические основы психолого-педагогической деятельности

Срок сдачи к 7 окт.

3 минуты назад

Травматический шок

Доклад, Медицина

Срок сдачи к 5 окт.

3 минуты назад
4 минуты назад

Контрольная работа, практика + теория.

Контрольная, Электротехника

Срок сдачи к 9 окт.

4 минуты назад

Решить одну задачу

Решение задач, Высшая математика

Срок сдачи к 5 окт.

4 минуты назад

Решить итоговое тестирование

Тест дистанционно, Прогнозирование и планирование

Срок сдачи к 16 окт.

5 минут назад
planes planes
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.

«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами

Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:

Вход или
регистрация
Регистрация или
Не нашли, что искали?

Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!

Файлы (при наличии)

    это быстро и бесплатно