Всё сдал! - помощь студентам онлайн Всё сдал! - помощь студентам онлайн

Реальная база готовых
студенческих работ

pencil
Узнай стоимость на индивидуальную работу!
icon Цены в 2-3 раза ниже
icon Мы работаем
7 дней в неделю
icon Только проверенные эксперты

Аэробика

Тип Реферат
Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
3088893

Просмотров
5352
Скачиваний
742
Размер файла
65.49 Кб
Поделиться

Введение

Многие десятилетия аэробика держит главенствующие позиции в списке
самых востребованных фитнес-направлений.
Аэробика – это хорошее самочувствие, отличное настроение и избавление
от лишнего веса.
Разновидности тренировки есть в расписании практически каждого
фитнес-клуба: степ-аэробика, аквааэробика, силовая, танцевальная, спортивная.
На занятия ходят люди всех возрастов, разных уровней подготовки.
Аэробика - прекрасный способ быть в хорошей спортивной форме, иметь
подтянутое стройное тело и излучать уверенность в себе.
Это ключ к активности и хорошему настроению вне зависимости от пола
и возраста. Это все обуславливает актуальность данной темы.

Цель реферата – изучить аэробику.
Для этого необходимо решить следующие задачи:
1) рассмотреть понятие и историю возникновения аэробики;
2) ознакомиться с видами;
3) проанализировать преимущества, пользу и вред.

1. Аэробика.

1.1. Понятие и история возникновения.

Аэробика представляет собой систему упражнений, направленную на
предотвращение развития болезней коронарных артерий, которая впервые была

выдвинута доктором Купером в 1968 году в техасском госпитале военно-
воздушных сил. После публикации книги Джеки Соренсон разработал серию
танцев, известных как аэробные, цель которых - укрепление сердечно-
сосудистой системы. Так зародились танцевальная аэробика и другие формы
упражнений, которые получили большую популярность не только в США, но и
во многих других странах за очень короткий промежуток времени (около двух
десятилетий).
Серьезный спорт В 1983 году Говард и Карен Шварц разработали
совершенно новый и конкурентоспособный спорт под названием спортивная
аэробика. Уже в 1984 их организация получает разрешение на проведение
первого национального чемпионата. В начале в спортивной аэробике
проводились соревнования по четырем категориям: среди мужчин, среди
женщин, смешанные пары и смешанные трио. С 2002 года были внесены
изменения, и теперь конкурировать могли группы из шести спортсменов. В
1996 году спортивная аэробика официально принята в качестве одной из
гимнастических дисциплин.


Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Бесплатные доработки и консультации

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Гарантируем возврат

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Техподдержка 7 дней в неделю

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

Строгий отбор экспертов

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +
Новых работ ежедневно
computer

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

avatar
Экономика
Маркетинг
Информатика
icon
107104
рейтинг
icon
2642
работ сдано
icon
1206
отзывов
avatar
Математика
Физика
История
icon
99580
рейтинг
icon
5209
работ сдано
icon
2338
отзывов
avatar
Химия
Экономика
Биология
icon
72331
рейтинг
icon
1839
работ сдано
icon
1159
отзывов
avatar
Высшая математика
Информатика
Геодезия
icon
62710
рейтинг
icon
1046
работ сдано
icon
598
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
48 691 оценка star star star star star
среднее 4.9 из 5
РГЭУ РИНХ
уже дважды обращалась к этому исполнителю, все как всегда без замечаний, досрочно, написан...
star star star star star
Томский политехнический университет
Человек ответственный. Цена небольшая. В целом доволен. Всем рекомендую. Спасибо.
star star star star star
МИИТ
Отличный исполнитель! Яна справилась гораздо быстрее, чем того требовалось в заказе и без ...
star star star star star

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Zea mays как модельный обьект генетики

Реферат, Генетика

Срок сдачи к 24 окт.

только что

Решить 5 задач

Решение задач, Химия

Срок сдачи к 9 окт.

только что

Необходимо составить внешнеэкономический контракт по заданной фабуле

Другое, Государственное регулирование внешнеэкономической деятельности

Срок сдачи к 9 окт.

только что

География религий, влияние религий на мировые...

Доклад, Обществознание

Срок сдачи к 1 нояб.

1 минуту назад

Написать реферат по теме

Реферат, Экономические риски инвестирования

Срок сдачи к 13 окт.

1 минуту назад

в 12:40 пересдача, 1,5 часа, 8 заданий нужно...

Онлайн-помощь, Математический анализ

Срок сдачи к 5 окт.

1 минуту назад

Тобольск- адиминстративно-культурный центр Сибири

Реферат, История

Срок сдачи к 14 окт.

2 минуты назад

Модели коммуникации

Контрольная, деловые коммуникации

Срок сдачи к 9 окт.

2 минуты назад

просто решить 5 задач 1. Рассчитать NPV

Онлайн-помощь, Финансовый менеджмент

Срок сдачи к 4 окт.

2 минуты назад

задача

Решение задач, гражданский процесс

Срок сдачи к 4 окт.

2 минуты назад

Пр1 1) область определения 2)особые точки x=a? =>верт ассимптота

Контрольная, Математический анализ

Срок сдачи к 4 окт.

3 минуты назад
3 минуты назад

Выполнить СРС

Контрольная, Теоретические основы психолого-педагогической деятельности

Срок сдачи к 7 окт.

3 минуты назад

Травматический шок

Доклад, Медицина

Срок сдачи к 5 окт.

3 минуты назад
4 минуты назад

Контрольная работа, практика + теория.

Контрольная, Электротехника

Срок сдачи к 9 окт.

4 минуты назад

Решить одну задачу

Решение задач, Высшая математика

Срок сдачи к 5 окт.

4 минуты назад

Решить итоговое тестирование

Тест дистанционно, Прогнозирование и планирование

Срок сдачи к 16 окт.

5 минут назад
planes planes
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.

«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами

Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:

Вход или
регистрация
Регистрация или
Не нашли, что искали?

Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!

Файлы (при наличии)

    это быстро и бесплатно