это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
3538257
Ознакомительный фрагмент работы:
ВВЕДЕНИЕ
Баскетбол один из наиболее динамичных игровых видов спорта.
Несмотря на то, что чистое игровое время игры в баскетбол меньше чем
футболе или волейболе, плотность игры, скорость перемещения игроков, а
также то, что у игроков во время игры активно задействованы практически
все мышечные группы свидетельствует о том, что баскетбол является одним
из наиболее энергозатратных видов спорта.
Игра в баскетбол кроме высокой плотности игровых эпизодов
отличается большим количеством сложных технических действий (бросок в
кольцо, передача, элементы ведения мяча, обманные действия), для
выполнение которых, необходимо, кроме наличия прочного навыка их
выполнения, обладать высоким уровнем развития физических качеств в
частности выносливости. Поэтому развитие специальной выносливости как
одного из важнейших двигательных качеств баскетболистов, определяемых
способностью переносить значительный объем повторно-переменных
нагрузок и действий, связанных с быстротой и точностью бросков,
передвижений по площадке, взаимодействий в команде является актуальной
проблемой.
«Выносливость» выступает в качестве способности противостояния
физическому утомлению при мышечной деятельности. В теории и практике
физической культуры и спорта существует множество данных о развитии
физических качеств спортсменов разнообразных видов спорта, но мало
разработанных методик для развития и совершенствования выносливости
баскетболистов 17-18 лет в группе высшего спортивного мастерства. В связи
с этим актуальность нашего исследования не вызывает сомнений.
Объект исследования – выносливость баскетболистов.
Предмет исследования – развитие и совершенствование выносливости
у баскетболистов 17-18 лет в группе высшего спортивного мастерства.
Цель исследования – изучить теоретические особенности и методы
развития и совершенствования выносливости у баскетболистов 17-18 лет в
группе высшего спортивного мастерства.
Задачи:
1. Рассмотреть понятие и характеристику выносливости.
2. Определить особенности выносливости у баскетболистов 17-18 лет в
группе высшего спортивного мастерства.
3. Охарактеризовать методы развития и совершенствовании
выносливости у баскетболистов 17-18 лет в группе высшего спортивного
мастерства.
4. Предложить комплекс упражнений для развития и
совершенствовании выносливости у баскетболистов 17-18 лет в группе
высшего спортивного мастерства.
Методы: анализ научно-методической литературы.
Структура: работа содержит введение, две главы, разделенные на
параграфы, заключение, список литературы.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Написание курсовой работы на тему "Особенности агрессивного поведения старшеклассников"
Курсовая, Педагогика и психология
Срок сдачи к 7 мая
Курсовой проект "Статический преобразователь большой мощности самолета Ил-112
Курсовая, Электрифицированное оборудование ВС
Срок сдачи к 25 апр.
На шар-зонд, запускаемый в атмосферу
Решение задач, Задачи расчета периодичности и продолжительности профилактических работ, радиотехника
Срок сдачи к 27 апр.
Помощь на экзамене
Онлайн-помощь, Энергосбережение в теплоэнергетике и теплотехнологии
Срок сдачи к 27 апр.
Контрольная, проект без презентации/современные социальные конфликты
Контрольная, современные социальные конфликты
Срок сдачи к 26 апр.
всего одно задание.
Контрольная, Автоматизация технологических процессов в машиностроении
Срок сдачи к 12 мая
Знаки безопасности на объектах НГК
Отчет по практике, Технологическая безопасность нефтегазового производства, нефтегазовое дело
Срок сдачи к 26 апр.
Проблемы экологии и охраны окружающей среды по краснодарскому краю
Статья, Статистика
Срок сдачи к 8 мая
Здравствуйте, учусь на специальности "Экономика предприятий и...
Отчет по практике, Экономика
Срок сдачи к 15 мая
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!