Всё сдал! - помощь студентам онлайн Всё сдал! - помощь студентам онлайн

Реальная база готовых
студенческих работ

pencil
Узнай стоимость на индивидуальную работу!
icon Цены в 2-3 раза ниже
icon Мы работаем
7 дней в неделю
icon Только проверенные эксперты

Реферат по физкультуре на тему: "Методы оценки физической подготовленности"

Тип Реферат
Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
3816776

Просмотров
584
Скачиваний
94
Размер файла
33.16 Кб
Поделиться

Введение
Правильная и точная оценка физической подготовленности
чрезвычайно важна. Физическая подготовленность положительно влияет на
здоровье человека, повышает сопротивляемость организма, улучшает общее
самочувствие, благотворно сказывается на работе всех органов человека.
Одним из важнейших условий осуществления физической подготовленности
является ее рациональное построение на достаточно длительных отрезках
времени. Потому что ни за день, ни за неделю, месяц, а иногда и год
невозможно подготовиться к трудовой деятельности. Это длительный
процесс формирования двигательных умений и навыков, систематического
совершенствования физических (двигательных) качеств, психической
подготовки, поддержания уровня работоспособности, сохранения и
укрепления здоровья
Целью моей работы стало выделение основных методов оценки
физической подготовленности.
При написании этой работы, я поставила перед собой задачи:
рассмотреть и охарактеризовать методы оценки физической
подготовленности, а так же проанализировать свои показатели, и оценить
свое состояние здоровья.

Методы оценки физической подготовленности

Физическая  подготовленность — это результат физической
подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий,
необходимых для освоения или выполнения человеком профессиональной
или спортивной деятельности. Оптимальная физическая подготовленность
называется физической готовностью.
Физическая подготовленность характеризуется уровнем
функциональных возможностей различных систем организма (сердечно-
сосудистой, дыхательной, мышечной) и развития основных физических
качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости). Оценка уровня
физической подготовленности осуществляется по результатам, показанным в
специальных контрольных упражнениях (тестах) на силу, выносливость
и т. д. Чтобы оценить уровень физической подготовленности, его
необходимо измерить. Общая физическая подготовленность измеряется с
помощью тестов. Набор и содержание тестов должно быть различно для
возраста, пола, профессиональной принадлежности, а также в зависимости от
применяемой физкультурно-оздоровительной программы и ее цели.
Особое место при  проведении педагогического контроля занимает
медицинское обеспечение - одно из решающих условий рационального
использования средств физической культуры и спорта, высокой
эффективности проведения учебно-тренировочных занятий.
Врачебный контроль
Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины,
изучающий вопросы физического развития, функционального состояния и
состояния здоровья человеческого организма в процессе занятий
физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль является
основным разделом спортивной медицины, имеющей свои четко
определенные принципы и задачи.


Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Бесплатные доработки и консультации

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Гарантируем возврат

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Техподдержка 7 дней в неделю

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

Строгий отбор экспертов

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +
Новых работ ежедневно
computer

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

avatar
Экономика
Маркетинг
Информатика
icon
109621
рейтинг
icon
2698
работ сдано
icon
1237
отзывов
avatar
Математика
Физика
История
icon
103419
рейтинг
icon
5273
работ сдано
icon
2372
отзывов
avatar
Химия
Экономика
Биология
icon
74287
рейтинг
icon
1858
работ сдано
icon
1172
отзывов
avatar
Высшая математика
Информатика
Геодезия
icon
62710
рейтинг
icon
1046
работ сдано
icon
598
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
48 861 оценка star star star star star
среднее 4.9 из 5
ТулГУ
все отлично, быстро и четко соответствовало заданию. большое спасибо! преподователь одобри...
star star star star star
РУТ
ну ничего себе! всё сделано в кротчайшие сроки, бюджетно и качественно) большое спасибо
star star star star star
СПБГУТД
Огромное спасибо за сотрудничество, работа выполнена досрочно и качественно! ??
star star star star star

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Тема работы - проблемы и перспективы водородной энергетики

Реферат, Международная энергетическая безопасность

Срок сдачи к 2 дек.

только что

решить задачу

Решение задач, теоретическая механика

Срок сдачи к 1 дек.

только что

полиуритановый ТЭП на основе простых полиэфиров

Реферат, Химия

Срок сдачи к 12 дек.

1 минуту назад

Решить 4 задания по дискретной математике

Решение задач, Дискретная математика

Срок сдачи к 8 дек.

1 минуту назад
1 минуту назад

Контрольная работа (4 задания) по ТАУ

Контрольная, ТАУ

Срок сдачи к 30 нояб.

2 минуты назад

Заполнить форму отчета о прохождении...

Отчет по практике, Классное руководство

Срок сдачи к 1 дек.

3 минуты назад

Составить карту для организации спортивного ориентирования для школьников 8-10

Другое, Физическая культура и спорт

Срок сдачи к 8 дек.

4 минуты назад

Принцип фальсификации К. Поппера, требования к реферату в закрепленном...

Реферат, История и онтология науки

Срок сдачи к 5 дек.

4 минуты назад

Нужно помочь с олимпиадой

Контрольная, История

Срок сдачи к 15 дек.

4 минуты назад

4 уравнения

Контрольная, дифференциальные уравнения

Срок сдачи к 2 дек.

5 минут назад

Сделать контрольную работу

Контрольная, корпоративное управление

Срок сдачи к 7 дек.

5 минут назад

Решить задачи

Контрольная, эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов

Срок сдачи к 5 дек.

5 минут назад

Выполнить КР

Контрольная, Финансы и кредит

Срок сдачи к 12 дек.

6 минут назад

Сделать эксель

Решение задач, Информатика

Срок сдачи к 30 нояб.

6 минут назад

Решить задчу и составить приговор

Решение задач, уголовное право

Срок сдачи к 1 дек.

6 минут назад

Решить 3 задачи по мат.анализу

Решение задач, Математический анализ

Срок сдачи к 30 нояб.

6 минут назад
planes planes
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.

«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами

Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:

Вход или
регистрация
Регистрация или
Не нашли, что искали?

Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!

Файлы (при наличии)

    это быстро и бесплатно