Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Лыжные ходы

Тип Реферат

Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
4663030

Просмотров

912

Размер файла

52.99 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Занятия лыжным спортом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий.При классическом стиле на лыжах предусмотрено параллельное расположение ног. Подходящий способ перемещения по подготовленной лыжне для новичков. Лыжи для классического хода отличаются мягкостью, острым и длинным носком.Коньковый стиль заимствует движения, используемые в конькобежном спорте. Ход таким способом предназначен для накатанной поверхности с использованием более коротких и жестких конструкций.Коньковый ход изначально применялся в беговых лыжах для прохождения поворотов, для подъёма в гору (подъём «ёлочкой») и как специальное подготовительное упражнение при изучении и совершенствовании техники классического попеременного двушажного хода.
В горных лыжах коньковый ход используется для разгона. Действия лыжника при передвижении коньковым ходом напоминают движения конькобежца — отсюда и пошло название хода.Коньковый ход применялся в лыжных гонках еще в 1930 году финским лыжником Марти Лаппалайненом. Также известно, что норвежский лыжник Йохан Грёттумсбротен применял коньковый ход на чемпионате мира по лыжным видам спорта в 1931 году в Оберхофе. Тем не менее коньковый ход не получил распространения в те годы. В 60-е годы коньковый ход применялся в спортивном ориентировании на лыжах, a затем начал использоваться в гонках на длинные дистанции (лыжных марафонах) в Скандинавии. Первым применил коньковый ход на Кубке мира по лыжным гонкам в 1981-82 годах американский спортсмен Билл Кох, занявший в частности благодаря новой технике первое место в том сезоне.
Новая техника была быстро подхвачена другими спортсменами. Чемпионат мира по лыжным гонкам, проводившийся в 1985-м году в Зефельде, был первым, где большинство спортсменов использовали коньковый ход. В мае 1986-го года Международная федерация лыжного спорта официально разделила соревнования по лыжным гонкам, начиная с 1986—1987 зимнего сезона, на гонки классическим стилем, где коньковый ход не разрешается, и на гонки свободным стилем, где на практике все участники используют коньковый ход на протяжении всей дистанции. Соревнования по биатлону и лыжному двоеборью было решено проводить только свободным стилем.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бутин И.М. Лыжный спорт. – М.: 2010.2. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. Физическая культура. 5-7 классы. – М.: Просвещение, 2012.3. Лях В.И., Зданевич А.Е. Физическая культура. 10-11 классы. – М.: Просвещение, 2012.4. Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжный спорт. Учебник. – М.: Физическая культура, 2005.5. Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника. — М.: Физкультура и спорт, 2000.

Смотреть

Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента
Реферат, Физкультура

Смотреть

Здоровье человека: понятие, факторы влияния
Реферат, Физкультура

Смотреть

Профессионально-обусловленные патологии мышц и сосудов кисти и разработка средств их терапии
Реферат, Физкультура

Смотреть

Формирование социально-значимых новинок
Реферат, Физкультура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

138883
рейтинг

3050
работ сдано

1327
отзывов

Математика

Физика

История

137866
рейтинг

5837
работ сдано

2642
отзывов

Химия

Экономика

Биология

92388
рейтинг

2004
работ сдано

1261
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

педагогический колледж

Работа выполнена раньше срока, без замечаний. Я осталась довольна. Спасибо.

РЭУ им. Г.В. Плеханова

Большое спасибо за помощь в выполнении задания. Выполнено очень качественно и раньше срока.

Финансовый Университет при Правительстве РФ

Спасибо огромное за работу, были достаточно сжатые сроки по выполнению, исполнитель справи...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Защита диплома

Презентация, Защита диплома

Срок сдачи к 2 мая

только что

Решение задач

Решение задач, Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений

Срок сдачи к 12 мая

1 минуту назад

По методическим указаниям произвести расчет 3 практических работы и...

Контрольная, Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений

Срок сдачи к 5 мая

6 минут назад

Решение задач (вариант#8)

Решение задач, Метрология, стандартизация и сертификация

Срок сдачи к 31 мая

10 минут назад

Выполнить по методичке

Контрольная, Культурология

Срок сдачи к 30 апр.

11 минут назад

Особенности стратегического управления образовательной...

Реферат, Организация менеджмента в образовательной организации

Срок сдачи к 28 апр.

11 минут назад

Тест по переходным процессам rc rl rlc цепям

Тест дистанционно, Переходные процессы в электроэнергетике

Срок сдачи к 28 апр.

11 минут назад

Реферат по методическим указаниям.

Реферат, Геологическая практика

Срок сдачи к 6 мая

11 минут назад

выполнить контрольную работу (Вариант 1) и выполнить реферат

Контрольная, источники распределительной энергии

Срок сдачи к 6 мая

11 минут назад

"Системно-критический подход к моей профессиональной деятельности"

Другое, Критическое и системное мышление

Срок сдачи к 13 мая

11 минут назад

Статистическая обработка результатов лабораторных исследований инженерно-геологического

Курсовая, Изыскательная практика

Срок сдачи к 23 мая

11 минут назад

Итоговое задание .Структурный анализ...

Другое, Основы компьютерной аранжировки,записи и обработки звука

Срок сдачи к 30 апр.

11 минут назад

Решить 6 задач по банковскому делу

Онлайн-помощь, Банковское дело

Срок сдачи к 28 апр.

11 минут назад

Тема: правовое регулирование, документирования деятельности государственных учреждений на примере гу мвд россии по новосибирской области.

Диплом, документоведение

Срок сдачи к 5 мая

11 минут назад

Написать пункт диплома на тему: оценка состояния системы информационной безопасности пао «мтс-банк»

Диплом, Экономическая безопасность

Срок сдачи к 2 мая

11 минут назад

Курсовая работы по психологии.

Курсовая, Социальная психология

Срок сдачи к 2 мая

11 минут назад

Кроме перевода необходимо сделать еще четыре задания, три из которых по тексту и составить биографический рассказ

Перевод с ин. языка, Английский язык

Срок сдачи к 11 мая

11 минут назад

Совершенствование системы управления персоналом организации менеджмента (на примере ооо «чайхана 1»)

Презентация, Для защиты диплома

Срок сдачи к 3 мая

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.