Кризисы взрослости

ОГЛАВЛЕНИЕ  

ВВЕДЕНИЕ   3

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОНЯТИЯ КРИЗИСА ВЗРОСЛОСТИ  5

1.1. Понимание кризиса взрослости: теоретические подходы и определения  5

1.2. Факторы, влияющие на возникновение кризиса взрослости   7

1.3. Типы кризиса взрослости: сравнительный анализ и особенности каждого типа   10

2. ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КРИЗИСА ВЗРОСЛОСТИ  13

2.1. Симптомы и проявления кризиса взрослости: как узнать, что вы находитесь в кризисе   13

2.2. Проблемные аспекты кризиса взрослости   15

2.3. Способы преодоления кризиса взрослости: практические рекомендации и техники  17

ЗАКЛЮЧЕНИЕ   20

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ   21

ПРИЛОЖЕНИЯ  26

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Исследование кризисов взрослости является актуальной темой, так как она связана с проблемами личностного развития и адаптации взрослых людей в современном обществе. В настоящее время все больше людей сталкиваются с кризисами взрослости, которые проявляются в различных сферах жизни, таких как карьера, отношения, самоопределение, здоровье и т. д. Исследование этой проблемы поможет разработать практические рекомендации и программы, направленные на решение этих проблем.Объект исследования. Кризисы взрослости, которые проявляются у взрослых людей в различных сферах их жизни.Предмет исследования. Особенности кризисов взрослости, проблемные аспекты, а также направления совершенствования.Цель работы. Исследовать кризисы взрослости и их особенности, определить проблемные аспекты и разработать направления совершенствования.Задачи работы:исследовать понимание кризиса взрослости: теоретические подходы и определения;изучить факторы, влияющие на возникновение кризиса взрослости;определить типы кризиса взрослости: сравнительный анализ и особенности каждого типа;проанализировать симптомы и проявления кризиса взрослости: как узнать, что вы находитесь в кризисе;выявить проблемные аспекты кризиса взрослости;разработать способы преодоления кризиса взрослости: практические рекомендации и техники.Степень разработанности. Проблема кризисов взрослости является хорошо изученной в различных научных дисциплинах, таких как психология, социология, медицина и др. В настоящее время существует большое количество исследований, посвященных этой проблеме.Научная новизна. Однако несмотря на то, что проблема кризисов взрослости изучена достаточно хорошо, все еще существует необходимость в разработке новых теоретических и практических подходов к ее решению. В частности, нужно учитывать современные тенденции и вызовы, с которыми сталкиваются взрослые люди, такие как изменения в сфере труда, социальных связей, ценностей и т. д.Методологической основой исследования является системный и комплексный подход к изучению кризисов взрослости, который включает в себя анализ различных факторов, влияющих на их возникновение и развитие, а также разработку практических рекомендаций и программ по их преодолению.Теоретической основой исследования являются теории развития личности и теории кризисов взрослости, такие как теория Эриксона, теория Левинсона, теория Хэвлока и др. Также важную роль играют теории психологической поддержки и адаптации, такие как теория резилиентности и теория социальной поддержки.Теоретическая и практическая значимость. Исследование кризисов взрослости имеет теоретическую и практическую значимость, так как позволяет углубить понимание процессов личностного развития и адаптации взрослых людей в современном обществе. Кроме того, результаты исследования могут быть использованы при разработке новых теоретических подходов к проблеме кризисов взрослости.Структура работы. Работа состоит из введения, теоретической и практической части в виде двух глав, заключения и списка использованных источников.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Александрова, Е. В. Феноменологическая вариативность проявления кризиса четверти жизни / Е. В. Александрова, Л. Ф. Вязникова // Ученые заметки ТОГУ. — 2022. — Т. 13, № 1. — С. 68—74.

Бабиянц, К. А. Взаимосвязь рефлексии и эмоционального состояния женщин—педагогов вуза в период проживания нормативных кризисов взрослости / К. А. Бабиянц, Е. А. Позднякова // Психология сегодня: актуальные исследования и перспективы : материалы Всероссийского психологического форума: в 2 томах, Екатеринбург, 28—30 сентября 2022 года. Том 1. — Екатеринбург: Уральский университет, 2022. — С. 57—61.

Берлизева, А. В. Личностные детерминанты переживания кризиса идентичности в ранней зрелости / А. В. Берлизева // Актуальные исследования. — 2022. — № 48—2(127). — С. 81—83.

Большунова, Н. Я. Кризис взрослости / Н. Я. Большунова // Индивидуальное, национальное и глобальное в сознании современного человека: новые идеи, проблемы, научные направления / Ответственные редакторы: Н. В. Борисова, М. И. Воловикова, А. Л. Журавлев. — Москва: Институт психологии РАН, 2020. — С. 346—358.

Буланова, О. Е. Переживание кризиса ранней взрослости экстравертами и интровертами / О. Е. Буланова, Ю. П. Поваренков // Педагогика и психология современного образования: теория и практика: Материалы научно—практической конференции, Ярославль, 03—04 марта 2021 года / Под научной редакцией И. Ю. Тархановой. Том Часть 2. — Ярославль: Ярославский государственный педагогический университет им. К. Д. Ушинского, 2021. — С. 103—108.

Буравцова, Н. В. Психотерапия жизненных смыслов личности, переживающей кризис середины жизни, с использованием арт—методов и рационально—эмотивной терапии / Н. В. Буравцова // СМАЛЬТА. — 2020. — № 4. — С. 90—104.

Ванновская, О. В. Кризис середины жизни с позиции синергетического подхода / О. В. Ванновская // Актуальные вопросы психологии развития и формирования личности: методология, теория и практика : Материалы V Всероссийской научно—практической конференции, Санкт—Петербург, 04—05 октября 2022 года / Отв. редактор В.В. Белов. — Санкт—Петербург: Ленинградский государственный университет имени А. С. Пушкина, 2022. — С. 13—19.

Вокуева, П. В. Характеристика взрослых периодов / П. В. Вокуева // Advances in Science and Technology: Сборник статей XLVIII международной научно—практической конференции, Москва, 31 октября 2022 года. — Москва: Общество с ограниченной ответственностью «Актуальность.РФ», 2022. — С. 167—169.

Духновский, С. В. Особенности профессионального самоотношения субъектов, переживающих «кризис взрослости» / С. В. Духновский, В. А. Мищенко, Л. А. Белова // Личность в норме и патологии : материалы Международной научно—практической конференции. Посвящается 45—летию Челябинского государственного университета, Челябинск, 22—23 апреля 2021 года. — Челябинск: Челябинский государственный университет, 2021. — С. 43—44.

Ерфилова, Е. А. Психотерапия жизненных смыслов личности, переживающей кризис середины жизни, с использованием арт—методов и рационально—эмотивной терапии / Е. А. Ерфилова // Generation Ψ : Материалы II Всероссийской научно—практической студенческой конференции, Новосибирск, 19 мая 2021 года / Под редакцией А.С. Тишковой. — Новосибирск: Новосибирский государственный педагогический университет, 2021. — С. 81—82.

Калинина, Н. В. Исследование факторов риска при переживании кризиса ранней взрослости / Н. В. Калинина, А. С. Некрасова // Современные тенденции прикладных исследований в психологии, педагогике и социологии : Сборник трудов Всероссийской научно—практической конференции, Ульяновск, 13—14 сентября 2022 года. — Ульяновск: ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный университет», 2022. — С. 39—46.

Колесникова, Г. И.  Девиантология: учебник и практикум для вузов / Г. И. Колесникова. — 3—е изд., перераб, и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2023. — 161 с.

Лаврищева, А. В. Роль нормативных кризисов в динамике ценностно—смысловой сферы на этапе средней взрослости / А. В. Лаврищева // Психолог. — 2021. — № 5. — С. 1—17.

Лесникова, Е. А. Исследование кризиса четверти жизни как особого феномена ХХI века / Е. А. Лесникова, Е. Н. Скрипачева // Актуальные вопросы психологической практики: Сборник научных статей, Москва, 19—20 мая 2020 года. — Москва: Автономная некоммерческая организация высшего образования «Московский информационно—технологический университет — Московский архитектурно—строительный институт», 2020. — С. 157—165.

Малкина—Пых, И. Г. Возрастные кризисы среднего и пожилого возраста: Учебное пособие для направления бакалавриата и магистратуры «Психология» и специальности «Клиническая психология» / И. Г. Малкина—Пых. — Москва: Общество с ограниченной ответственностью «Издательство «КноРус», 2022. — 308 с.

Малкина—Пых, И. Г. Возрастные кризисы. Практикум / И. Г. Малкина—Пых. — Москва: Общество с ограниченной ответственностью «Издательство «КноРус», 2022. — 350 с.

Некрасова, А. С. Кризис ранней взрослости: особенности его переживания молодыми людьми с разным уровнем личностной зрелости / А. С. Некрасова // Социально—гуманитарные проблемы образования и профессиональной самореализации (Социальный инженер—2022) : сборник материалов Всероссийской научной конференции молодых исследователей с международным участием, Москва, 12—16 декабря 2022 года. Том 11. — Москва: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет имени А. Н. Косыгина (Технологии. Дизайн. Искусство)», 2022. — С. 154—158.

Ольховская, С. С. Переживание кризиса социальной идентичности в период ранней взрослости / С. С. Ольховская // Психология человека в образовании. — 2021. — Т. 3, № 3. — С. 222—247.

Петрушин, В. И.  Психология здоровья: учебник для вузов / В. И. Петрушин, Н. В. Петрушина. — 2—е изд., испр, и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2023. — 381 с.

Поваренков, Ю. П. Характеристика кризисов карьерного и профессионального пути человека / Ю. П. Поваренков // Человеческий фактор: Социальный психолог. — 2020. — № 1(39). — С. 109—122.

Позднякова, Е. А. Значение рефлексивных способностей преподавателей высшей школы, проживающих кризис взрослости, в практике педагогической антропологии / Том Часть I. — Казань: Казанский (Приволжский) федеральный университет, 2022. — С. 365—372.

Позднякова, Е. А. Рефлексивные способности и сравнительный анализ проживания кризиса середины жизни у женщин и мужчин / Е. А. Позднякова // Национальное здоровье. — 2020. — № 4. — С. 85—92.

Позднякова, Е. А. Характеристика рефлексии у мужчини женщин в период проживания кризиса середины жизни / Е. А. Позднякова, О. С. Васильева // Мир науки. Педагогика и психология. — 2020. — Т. 8, № 2. — С. 77

.Полушина, О. Б. Анализ коппинг—стратегий в период возрастных кризисов личности / О. Б. Полушина, С. В. Лычагина // Научное мнение. — 2022. — № 4. — С. 31—38.

Психология развития и возрастная психология: учебник и практикум для вузов / Л. А. Головей [и др.]; под общей редакцией Л. А. Головей. — 2—е изд., испр. — Москва: Издательство Юрайт, 2023. — 415 с.

Саркисян, Е. Р. Анализ нарративной идентичности как способ исследования кризиса взрослости / Е. Р. Саркисян, И. Ю. Суворова // Российский психологический журнал. — 2022. — Т. 19, № 3. — С. 6—20.

Сахарова, С. Кризис смысла жизни у женщин и мужчин в период средней взрослости / С. Сахарова // Психологические проблемы смысла жизни и акме: Электронный сборник материалов XXVI Международного симпозиума, Москва, 13—14 апреля 2021 года. — Москва: Психологический институт Российской академии образования, 2021. — С. 297—299.

Семенова, В. Ю. Кризис в период ранней взрослости / В. Ю. Семенова // Высшая школа: научные исследования : материалы Межвузовского международного конгресса, Москва, 25 ноября 2021 года. — Москва: Инфинити, 2021. — С. 43—45.

Солдатова, Е. Л.  Психология развития и возрастная психология. Онтогенез и дизонтогенез: учебник для вузов / Е. Л. Солдатова, Г. Н. Лаврова. — 2—е изд., перераб, и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2023. — 384 с.

Чекина, Л. Ф. Теоретическое обоснование использования метода сказкотерапии в преодолении возрастного кризиса в период взрослости / Л. Ф. Чекина, Г. В. Величко // Научный аспект. — 2022. — Т. 2, № 3. — С. 202—209.