Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Кроссфит

Тип Статья

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
2398774

Просмотров

641

Размер файла

1.16 Мб

Ознакомительный фрагмент работы:

Образовательный процесс в вузе это динамичная деятельность, в которой происходят постоянные изменения. На современном этапе идет оптимизация организационно-управленческих структур, определение более действенных форм и методов организации учебно-воспитательной работы со студентами, которые предъявляют высокие требования к уровню методической подготовленности преподавателей в вузах и их работе по поиску путей повышения эффективности преподавательской деятельности. Наш педагогический вуз не является исключением.
Кроссфит является одним из рациональных подходов, способствующих физическому воспитанию и оздоровлению студентов на занятиях по физической культуре. Благодаря кроссфиту, даже в пределах строго лимитированных затрат времени на учебных занятиях по физическому воспитанию, студенты получают большой эффект, выраженный не только в повышении общего уровня работоспособности, но и показателей физической подготовленности, необходимой для выполнения требований и норм ВФСК «ГТО».
В последнее время кроссфит набирает большую популярность. Данный вид тренировок меняет представление о классическом понимании занятий физической культурой и спортом. В отличие от привычных тренировок, где стараются развивать по отдельности различные мышцы, кроссфит дает изнуряющую нагрузку на весь организм одновременно. Благодаря этому, физические способности человека выходят на новый уровень.
Данная система тренировок не очень привычна в России, но уже повсеместно применяется во всем мире. Ее суть заключается в скоростном повторении определенного комплекса смешанных упражнений, в основном относящихся к тяжелой атлетике, гимнастике и кардиотренировкам. Принципиальной особенностью является то, что в любом упражнении задействуется максимальное количество различных групп мышц, а не изолируется и нагружается определенная. Программа универсальна, одинаковые подходы используются людьми со слабо развитыми физическими способностями и чемпионами мира на пике своей карьеры, отличается лишь интенсивность и нагрузка.
Целью данной работы является введение комплексов упражнений системы кроссфит в учебный процесс студентов, направленных на улучшение показателей физической подготовленности, необходимой для выполнения требований и норм ВФСК «ГТО».

Смотреть

Развитие футбола в Грузии
Статья, Физическая культура

Смотреть

Женский спорт, особенности тренировки женщин в видах спорта с преимущественной направленностью на развитие выносливости
Статья, Физическая культура

Смотреть

Применение упражнений дыхательной гимнастики в практике работы специальной медицинской группы
Статья, Физическая культура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

138883
рейтинг

3050
работ сдано

1327
отзывов

Математика

Физика

История

137866
рейтинг

5837
работ сдано

2642
отзывов

Химия

Экономика

Биология

92388
рейтинг

2004
работ сдано

1261
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ВЗФЭИ

Умничка! Все сделала очень быстро и качественно! Всегда меня выручает!в общем- молодчина!

КемГу

Исполнитель сделал очень качественную работу, все вовремя и без замечаний. Рекомендую!

дгту

Даже преподаватель еще не проверил, но я так доверилась человеку, что готова без всякой на...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Защита диплома

Презентация, Защита диплома

Срок сдачи к 2 мая

только что

Решение задач

Решение задач, Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений

Срок сдачи к 12 мая

1 минуту назад

По методическим указаниям произвести расчет 3 практических работы и...

Контрольная, Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений

Срок сдачи к 5 мая

6 минут назад

Решение задач (вариант#8)

Решение задач, Метрология, стандартизация и сертификация

Срок сдачи к 31 мая

10 минут назад

Выполнить по методичке

Контрольная, Культурология

Срок сдачи к 30 апр.

11 минут назад

Особенности стратегического управления образовательной...

Реферат, Организация менеджмента в образовательной организации

Срок сдачи к 28 апр.

11 минут назад

Тест по переходным процессам rc rl rlc цепям

Тест дистанционно, Переходные процессы в электроэнергетике

Срок сдачи к 28 апр.

11 минут назад

Реферат по методическим указаниям.

Реферат, Геологическая практика

Срок сдачи к 6 мая

11 минут назад

выполнить контрольную работу (Вариант 1) и выполнить реферат

Контрольная, источники распределительной энергии

Срок сдачи к 6 мая

11 минут назад

"Системно-критический подход к моей профессиональной деятельности"

Другое, Критическое и системное мышление

Срок сдачи к 13 мая

11 минут назад

Статистическая обработка результатов лабораторных исследований инженерно-геологического

Курсовая, Изыскательная практика

Срок сдачи к 23 мая

11 минут назад

Итоговое задание .Структурный анализ...

Другое, Основы компьютерной аранжировки,записи и обработки звука

Срок сдачи к 30 апр.

11 минут назад

Решить 6 задач по банковскому делу

Онлайн-помощь, Банковское дело

Срок сдачи к 28 апр.

11 минут назад

Тема: правовое регулирование, документирования деятельности государственных учреждений на примере гу мвд россии по новосибирской области.

Диплом, документоведение

Срок сдачи к 5 мая

11 минут назад

Написать пункт диплома на тему: оценка состояния системы информационной безопасности пао «мтс-банк»

Диплом, Экономическая безопасность

Срок сдачи к 2 мая

11 минут назад

Курсовая работы по психологии.

Курсовая, Социальная психология

Срок сдачи к 2 мая

11 минут назад

Кроме перевода необходимо сделать еще четыре задания, три из которых по тексту и составить биографический рассказ

Перевод с ин. языка, Английский язык

Срок сдачи к 11 мая

11 минут назад

Совершенствование системы управления персоналом организации менеджмента (на примере ооо «чайхана 1»)

Презентация, Для защиты диплома

Срок сдачи к 3 мая

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.