Особенности развития физических качеств детей дошкольного возраста

Введение    3

Глава 1 Анализ научно-методической литературы по исследуемой теме    6

1.1Характеристика возрастных особенностей дошкольников     6

1.2 Особенности развития физических качеств детей дошкольного возраста     10

1.3. Понятие и виды подвижных игр    13

Глава 2 Методы и организация исследования     17

2.1. Методы исследования     17

2.2. Организация исследования     18

Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение     20

3.1. Методика развития физических качеств у дошкольников     20

3.2 Результаты исследования     22

Заключение     25

Выводы     27

Список литературы     29

Приложение 1     32

Введение

Актуальность выбранной темы. Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, всесторонней физической подготовленности и гармонического физического развития. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях представляет собой единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей. Она одновременно является подсистемой, частью общегосударственной системы физического воспитания, которая помимо указанных компонентов включает также учреждения и организации, осуществляющие и контролирующие физическое воспитание. Физическое воспитание – это педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма человека, формирования двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний и развития физических качеств [5, c. 6]. Возникновение физического воспитания относится к самому раннему периоду в истории человеческого общества. Элементы физического воспитания возникли в первобытном обществе. Люди добывали себе пищу, охотились, строили жилье, и в ходе этой естественной, необходимой деятельности спонтанно происходило совершенствование их физических способностей – силы, выносливости, быстроты. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила. В то же время, сложившиеся система дошкольного образования учитывает лишь санитарно–гигиенические нормы условий жизни ребенка и приводит нормирование двигательных качеств и навыков. По – прежнему недооценивается значение подвижных игр как основного средства комплексного развития ребенка – его физических, интеллектуальных и психологических качеств, воспитанию у детей воли, смелости, настойчивости, выдержки, решимости. Состояние разработанности проблемы. Вопросами влияния игры на развитие физических качеств у детей занимались Е.Н. Вавилова [2] и Е.А. Тимофеева [4]. Е.А. Тимофеева разработала подвижные игры, способствующие развитию основных видов движений у детей младшего дошкольного возраста, влияющих на развитие физических качеств. П. Ф. Лесгафт разработал теорию и методику подвижных игр. Подвижная игра определяется им как «упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни». В этих играх он приобретает навыки, привычки, у него вырабатывается характер. Правила в играх имеют значение закона, отношение к которому у детей должно быть сознательное и ответственное. Объект исследования: двигательные способности дошкольников.Предмет исследования: подвижные игры, как средство воспитания двигательных способностей дошкольников.Цель исследования: Изучить методики подвижных игр как средство воспитания двигательных способностей дошкольников.Гипотеза исследования. Можно предположить, что подвижные игры, являются эффективным средством для воспитания двигательных способностей дошкольников.Задачи исследования:- выполнить теоретический анализ научно-методической литературы темы исследования;- охарактеризовать особенности развития физических качеств детей дошкольного возраста;- дать определение «подвижные игры» и описать их виды;- провести педагогический эксперимент определения развития физических качеств у дошкольников;- рассмотреть методику развития двигательных способностей детей дошкольного возраста с помощью подвижных игр;- сделать выводы по полученным данным.Методы исследования. Теоретические методы – анализ, обобщение научной психолого-педагогической литературы.Эмпирические методы: педагогическое наблюдение, беседа, тестирование. Структура работы: курсовая состоит из введения, где описаны актуальность, объект, предмет, гипотеза, цель задачи, методы исследования. В первой главе охарактеризовано возрастное развитие детей дошкольного возраста; рассмотрены виды и понятие подвижный игр. Во второй главе описаны методы и организация педагогического эксперимента, определения уровня развития физических качеств дошкольников В третье главе результаты эксперимента а также методика развития двигательный способностей детей дошкольного возраста. Заключение, выводы и список литературы использованных источников.Глава 1 Анализ научно-методической литературы по исследуемой темеХарактеристика возрастных особенностей дошкольниковДошкольный возраст является периодом интенсивного формирования психики на основе тех предпосылок, которые сложились в раннем детстве. По всем линиям психического развития возникают новообразования различной степени выраженности, характеризующиеся новыми свойствами и структурными особенностями. Происходят они благодаря таким фактором, как речь и общение с взрослыми и сверстниками, различным формам познания и включению в различные виды деятельности (игровые, продуктивные, бытовые).Возраст от 2 до 3 лет. В этом возрасте малыш всецело поглощен предметом. Ребенок еще не может самостоятельно открыть функции предметов, потому что их физические свойства прямо не указываю на то, как их надо использовать. Способы употребления предметов принадлежат взрослому, только он может показать их малышу. Ребенок же выполняет индивидуальное действие, но осуществляться оно должно в соответствии с образцом, который дает взрослый, иначе невозможно достичь правильного результата. Поэтому ведущей деятельностью ребенка данного возраста становится предметная, а средством ее осуществления выступает ситуативно-деловое общение. Возраст от 3-4 лет. Развиваются память и внимание. По просьбе взрослого дети могут запомнить 3-4 слова и 5-6 названий предметов. К концу младшего дошкольного возраста они способны запомнить значительные отрывки из любимых произведений. Процессы памяти остаются непроизвольными. Преобладает узнавание. Объем памяти существенно зависит от того, увязан материал в целое или разрознен. Ребенок хорошо запоминает все, что представляет для него интерес, вызывает эмоциональный отклик. Хорошо усваивается информация, которую он видит и слышит. Развита двигательная память: хорошо запоминается то, что было связано с собственным движением. Возраст от 4 до 5 лет. Пятый год жизни является периодом интенсивного роста и развития организма ребенка. Происходят заметные качественные изменения в развитии основных движений детей. Эмоционально окрашенная двигательная деятельность становится не только средством физического развития, но и способом психологической разгрузки детей, которых отличает довольно высокая возбудимость. Формируются навыки планирования последовательности действий. Восприятие. В этом возрасте ребенок осваивает приемы активного познания свойств предметов: измерение, сравнение путем наложения, прикладывания предметов друг к другу. При выполнении, каких – либо действий он способен удерживать в памяти несложное условие. Начинает развиваться образное мышление. Дети уже способны использовать простые схематизированные изображения для решения несложных задач. Они могут строить по схеме, решать лабиринтные задачи. Особое значение приобретает совместная сюжетно-ролевая игра. Существенное значение имеют также дидактические и подвижные игры. В этих играх у детей формируются познавательные процессы, развивается наблюдательность, умение подчиняться правилам, складываются навыки поведения, совершенствуются основные движения. 5-6 лет В старшем дошкольном возрасте познавательная задача становится собственно познавательной, а не игровой. У него появляется желание показать свои умения, сообразительность. Активно продолжают развиваться память, внимание, мышление, воображение, восприятие. В этом возрасте в поведении происходят качественные изменения – формируется возможность саморегуляции, т. е. дети начинают предъявлять к себе те требования, которые раньше предъявлялись им взрослыми. Так они могут, не отвлекаясь на более интересные дела, доводить до конца малопривлекательную работу (убирать игрушки, наводить порядок в комнате и т. п.). Это становится возможным благодаря осознанию детьми общепринятых норм и правил поведения и обязательности их выполнения. Однако соблюдение норм (дружно играть, делиться игрушками, контролировать агрессию и т. д.), как правило, в этом возрасте возможно лишь во взаимодействии с теми, кто наиболее симпатичен, с друзьями. Развивается соподчинение мотивов (например, ребенок может отказаться от шумной игры во время отдыха взрослых). Происходит дальнейшее развитие познавательной сферы личности ребенка-дошкольника. К этому периоду жизни накапливается достаточно большой багаж знаний, который продолжает интенсивно пополняться. Ребенок стремится поделиться своими знаниями и впечатлениями со сверстниками, что способствует появлению познавательной мотивации в общении. С другой стороны, широкий кругозор может являться фактором, позитивно влияющим на его успешность среди сверстников. Появляется интерес к арифметике и чтению. Основываясь на умении представлять что-либо, старший дошкольник может решать простые геометрические задачи. Ребенок уже может запомнить что либо целенаправленно. Кроме коммуникативной развивается планирующая функция речи, т. е. умение последовательно и логически выстраивать свои действия, рассказывать об этом. Развивается самоинструктирование, которое помогает заранее организовать свое внимание на предстоящей деятельности. Мышление. В старшем дошкольном возрасте продолжает развиваться образное мышление. Дети способны не только решить задачу, но и в уме совершить преобразование объекта. Конструктивная деятельность может осуществляться на основе схемы, по замыслу и по условиям. Появляется конструирование в ходе совместной деятельности. Память. В возрасте 5-6 лет начинает формироваться произвольная память. Ребенок способен при помощи образно – зрительной памяти запомнить 5-6 объектов. Объем слуховой вербальной памяти составляет 5-6 слов. Речь продолжает совершенствоваться. Дети используют практически все части речи, активно занимаются словотворчеством. Богаче становится лексика: активно используются синонимы и антонимы. Провожает совершенствоваться звуковая сторона речи. К интеллектуальным чувствам можно отнести: любопытство; любознательность; чувство юмора; удивление. К эстетическим чувствам можно отнести: чувство прекрасного; чувство героического. К моральным чувствам можно отнести: чувство гордости; чувство стыда; чувство дружбы. 6-7 лет Большую значимость для детей 6-7 лет приобретает общение между собой. Их избирательные отношения становятся устойчивыми, именно в этот период зарождается детская дружба. Дети охотно делятся своими впечатлениями, высказывают суждения о событиях и людях, расспрашивают других о том, где они были, что видели, участвуют в ситуациях общения, не связанных с осуществлением других видов деятельности. При этом могут внимательно слушать друг друга, эмоционально сопереживать рассказам друзей. Однако в общении и взаимодействии отмечается стремление в первую очередь проявить себя, привлечь внимание других к себе. Ведущая потребность – общение. Ведущая деятельность – сюжетно – ролевая игра. Ведущая функция – воображение. Возрастные особенности: - проявление произвольности всех психических процессов. Но учебная деятельность школьного типа еще не сформирована; - переход к младшему школьному возрасту; - проявление кризиса 7 лет (капризы, паясничанье, демонстративное поведение);- повышенная чувствительность; - полное доверие взрослому, принятие точки зрения взрослого. Отношение к взрослому как к единственному источнику достоверного знания. К концу дошкольного возраста ребенок обладает высоким уровнем познавательного и личностного развития, что позволяет ему в дальнейшем успешно обучаться в школе. Дети подготовительной к школе группы начинают осваивать сложные взаимодействия людей. Игровое пространство усложняется. Дети могут комментировать исполнение роли тем или иным участником игры.1.2 Особенности развития физических качеств детей дошкольного возрастаВ Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования (ФГОС ДО) прописаны основные моменты, регламентирующие деятельность в области образования. В результате анализа ФГОС ДО выявили, что одной из основных задач является охрана и укрепление физического здоровья детей, в том числе формирование ценностей здорового образа жизни, развитие физических качеств. Поэтому существует проблема применения различных средств (например, подвижные игры) на занятиях физической культурой в дошкольных учреждениях, направленных на физическое развитие детей. [1]Физические качества необходимо целенаправленно развивать, начиная с раннего детства. Это подтверждают многочисленные исследования В.М. Бехтерева, Н.А. Бернштейна, П.Ф. Лесгафта, Л.А. Орбели, И.П. Павлова, И.М. Сеченова, А.А. Ухтомского. Ученые считают, что уровень развития физических качеств и скорость формирования двигательных умений и навыков взаимосвязаны и взаимообусловлены. Поэтому в целях гармонического развития ребенка необходимо создавать условия для их параллельного развития [2]. Физические качества – это природные задатки к движениям, которыми все люди наделены от рождения. К физическим качествам относятся сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все физические качества, но преимущественное значение приобретает какое-либо одно из них. Например, при беге на короткие дистанции – быстрота; при беге на длинную дистанцию – выносливость, а при прыжках в длину – скоростно-силовые качества, в прыжках через скакалку – ловкость, а при выполнении наклона туловища вперёд из исходного положения стоя – гибкость [5]. Развитие основных физических качеств происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Упражнения, направленные на развитие психологических качеств, применяются в строгой последовательности, включаются в разные формы двигательной деятельности, в том числе в самостоятельную двигательную деятельность ребёнка на прогулке. Практически невозможно представить себе изолированное развитие какого-либо одного качества. Воспитание различных физических качеств, представляет собой разные стороны единого процесса физического развития ребёнка, так как в результате происходит общий подъём функциональных возможностей организма. Традиционно под физическими качествами человека понимаются такие его отдельные двигательные возможности, как быстрота, сила, гибкость, ловкость, выносливость и другие. Быстрота – это понятие, которое означает способность человека, за минимальный промежуток времени выполнять двигательное действие с максимальной скоростью. Успешное воспитание быстроты возможно при использовании около предельной и предельной интенсивности движений. Вместе с тем увлекаться упражнениями на быстроту с предельной или около предельной скоростью не следует, так как это может привести к образованию, так называемого, «скоростного барьера». Гибкость – это способность человека изменять положение тела, при выполнении определённых физических упражнений. Гибкость целесообразно развивать для координации, потому что только достаточное гибкое тело ребёнка сможет сделать кувырок и взобраться на самый верх по канату, без проблем для вестибулярного аппарата. Также гибкость необходимо развивать у детей в таком юном возрасте для профилактики травм, так как гибкий малыш = ловкий малыш, а это очень важно, потому что у малышей ещё очень плохо развито чувство самосохранения и очень высокая подвижность, что может привести к травмам.Сила – степень напряжения мышц при их сокращении. Для детей представленного возраста, а именно 3-4 лет, развитие силы мышц не допускается увеличением веса предметов, применяемых в упражнениях. Ведь если увеличить вес предметов, то он для ребёнка может оказаться большим, что может привести к травмам. Выносливость – это способность организма человека, противостоять утомительным нагрузкам. Развитие данного физического качества очень важный показатель для сохранения, нормального двигательного образа жизни.Одними из важнейших средств воспитания здорового ребенка являются физические упражнения, подвижные игры и спортивные развлечения. Занимаясь физическими упражнениями с детьми, важно внимательно следить за их здоровьем, обращать внимание на их внешний вид, настроение, самочувствие, утомляемость, аппетит и сон. Физические качества в разные годы жизни ребёнка развиваются неравномерно – гетерохронно. Периоды, в которые какое-либо качество развивается наиболее интенсивно, называются сенситивными периодами [8].Таким образом в дошкольном возрасте преимущественное внимание должно уделяться развитию физических качеств. Быстрота движений, ловкость, сила, гибкость и выносливость имеют большое значение для укрепления здоровья, физического совершенствования детей, овладения широким кругом движений. Гармонично развитые физические качества играют решающую роль в играх и разнообразной деятельности детей при меняющихся условиях среды, способствуют проявлению активности, самостоятельности и уверенности в себе.1.3. Понятие и виды подвижных игрВ России исследованием игры занимались К.Д. Ушинский, П.П. Блонский, Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, Д.Б. Эльконин. Л.С. Выготский (1896-1934) писал, что игра - это переработка пережитых впечатлений, построение на их основе новой действительности, которая отвечает запросам и влечениям самого ребенка [5, с.7]. Одними из трех выделяемых в педагогике видов игры наряду с творческими и спортивными являются подвижные игры. Отличительной особенностью подвижных игр является наличие определенного сюжета и истории, который позволяет в большей степени вовлекать участников в процесс. Подвижная игра – доступное и эффективное воздействие на ребенка. Именно она является естественным спутником его жизни. Преимущества подвижной игры – инициатива, фантазия, творчество, эмоции, стимул двигательной активности.Преимущество подвижных игр:- оздоровительно воздействие на организм; - совершенствование движений;- благотворное влияние на психическую деятельность; - осознанные действия в изменившейся игровой ситуации; - развитие быстроты и выносливости; - координация движений; - активизация дыхания, кровообращения; - активизация памяти, представления; - развитие мышления и воображения. Подвижная игра – яркое выражение роли движений:- содержание (тема, правила, действия); - сюжет (определение цели действий играющих, характер развития игрового конфликта); - правила (требования, обязательные для исполнения всех участников игры); Так же, необходимо соблюдать определенные требования безопасности во время проведения подвижных игр. Главным назначение игра считается развить ребёнка, корректировать то, что в нём заложено. Вывести ребёнка на творческое экспериментальное поведение. С одной стороны, ребёнку предлагается пища для подражания и повторения, с другой – предоставление поля для фантазии и личного творчества. Задача подвижных игр детей дошкольного возраста заключается в том, чтобы целенаправленно развивать и совершенствовать качества и способности которые требуют посильных физических и психических усилий. Важный фактор успеха – получение морального и эстетического удовлетворения от этой деятельности. Отличительная особенность подвижных игр с детьми - это ее эмоциональная направленность. Положительный эмоциональный фон является важнейшим условием сохранения здоровья, профилактикой развития различных заболеваний, а также залогом стойкого интереса к физической культуре и спорту. Игровые упражнения с нестандартным оборудованием увлекают детей. Познав радость и удовольствие от игры, ребята уходят с занятия с желанием вернуться как можно скорее. Так формируется осознанный интерес и мотивация к занятиям физкультурой в целом.Таким образом, с помощью игры и реализации различных форм деятельности, ребёнок познает окружающий мир и себя, изобретает, при этом развивается гармонично и целостно.Занятия на основе подвижных игр выстраивают сочетая игровые упражнения и эстафеты. Занятия реализуются с учетом ряда принципов, среди которых принцип природосообразности, доступности, индивидуальности, учета детских инициатив и интересов. Индивидуальный подход достигается при подборе методов обучения и воспитания в зависимости от уровня усвоения учебного материала каждым ребенком, а также при учете реакции его организма на данную ему физическую нагрузку. Обучение проводится постепенно, путем усложнения условий выполнения движений. Также все подвижные игры можно разделить на четыре группы с учетом примерной психофизической нагрузки в них: 1 группа с незначительной нагрузкой; II группа с умеренной нагрузкой; III группа с тонизирующей нагрузкой; IV группа с тренирующей нагрузкой. Подвижные игры по содержанию в них двигательного и речевого материала делятся на сюжетные, несюжетные и игры с элементами спорта. Педагогу необходимо помнить, что все перечисленные подвижные игры способствуют не только совершенствованию движения играющих, развитию зрительного, слухового внимания, быстроты, двигательной реакции на ориентировку в пространстве и во времени, точности в расчете своих сил, ловкости, быстроты, координации движений; в них воспитываются такие качества личности, как решительность, настойчивость, товарищеская взаимопомощь, дружеское отношение к участникам игр, коллективизм, но и косвенно влияют на речевое развитие ребенка [4]. Таким образом, подвижные игры необходимы для единства психофизического, интеллектуального, нравственного, эмоционального воспитания; для достижения полной гармонии с самим собой и с окружающим миром; для возможности реализации свободы и выбора действий, что является необходимым для качественной подготовки детей.Для проведения подвижных игр на свежем воздухе может быть оборудована спортивная площадка, где находится бумы различной высоты и ширины, цель для метания, скаладром. В каждой группе могут присутствовать атрибуты и спортивный инвентарь для проведения подвижных игр.Таким образом, подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом. Обучение через подвижные игры в дошкольном учреждении является важнейшей предпосылкой формирования здорового образа жизни. Обоснованный выбор содержания и методов развития физических качеств – важная сторона повышения эффективности физического воспитания. Ведь подвижная игра в большей степени, чем любая другая игра, призвана сегодня возродить на новом современном уровне всеобщий дух здорового спортивного азарта в детских коллективах, способствующий формированию и развитию у дошколят готовности стремиться к победе. Глава 2 Методы и организация исследования2.1. Методы исследованияДля решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:1. Анализ научно-методической литературы.2. Педагогическое тестирование3. Педагогический эксперимент.4. Математическая обработка данныхАнализ научно-методической литературыИзучалась и систематизировалась научно-методическая литература по вопросам развития физических качеств у дошкольников.Анализировалась и рассматривалась специальная литература, характеризующая понятие «физическая подготовка».Значительное внимание отвели изучению и анализу понятий методов и средств. На основе этих данных подбирались упражнения, развивающие физические качества. Быстроту движений, выносливость, координацию, гибкость и силу, которые имеют большое значение для укрепления здоровья, физического совершенствования детей, овладения широким кругом движений.Педагогическое тестированиеВ качестве тестовых упражнений предлагались следующие задания: Для проверки уровня развития физических качеств были выбраны тесты, часто использующиеся в практике физического воспитания.Тест на измерение быстроты:Цель: Определить скоростные качества в беге на 30 м. с низкого старта.Методика: В забеге участвуют не менее двух человек. По команде “На старт!” участники подходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде “Внимание!” наклоняются вперёд и по команде “Марш!” бегут к линии финиша по своей дорожке. Фиксируется лучший результат.Тест на измерение координации:Цель: Определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки в челночном беге 3*10 м.Методика: В забеге могут принимать участие один или два участника. Перед началом забега на линии старта и финиша для каждого участника кладут кубики. По команде “На старт!” участники выходят к линии старта. По команде “Марш!” бегут к финишу, обегая кубик на старте и на финише и так три раза. Фиксируется общее время бега.Тест на измерение выносливости:Цель: Определить выносливость в непрерывном беге на 500м. у детей дошкольного возраста.Методика: В забеге одновременно участвуют 6-8 человек. Дети встают на линию старта и по команде «Марш!» вместе со взрослым «стайкой» бегут к линии финиша. Тест на измерение гибкости:Цель: Определить гибкость, стоя на гимнастической скамейке у детей дошкольного возраста и из положения стоя на полу у детей школьного возраста.Методика: Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке: Ребёнок становится на гимнастическую скамейку (поверхность скамейки соответствует нулевой отметки). Наклониться вниз, стараясь не сгибать колени. По линейке установленной перпендикулярно скамье, записать тот уровень, до которого дотянулся ребёнок кончиками пальцев. Если ребёнок не дотягивается до нулевой отметки (поверхности скамьи), то результат засчитывается со знаком минус. Тест на измерение силы:Цель: Определить силу в метание мешочков у детей (150-200гр.) дошкольного возраста.Методика: Метание мешочка правой (левой) рукой способом “из-за спины через плечо”. Встать за контрольную линию, бросить мешок с песком как можно дальше. Засчитывается самый лучший бросок.Педагогический экспериментПедагогический эксперимент проводился на базе ДОУ МАДОУ №90. В исследованиях принимало участие 30 человек, которые были разделены на две группы. В группу контрольную группу вошли 15 детей, у которых на занятиях по физической культуре не были использованы подвижные игры для развития физических качеств. В экспериментальную группу вошли 15 детей, которые занимались с использованием подвижных игр. Проводилось изучение межгрупповых различий уровня выраженности физических качеств, В исследовании сравнительный педагогический эксперимент проводился в естественных условиях с целью практического обоснования эффективности, разработанной методики развития физических качеств для детей дошкольного возраста. [9]Характерной чертой педагогического эксперимента, как метода исследования, является запланированное вмешательство исследователя в изучаемое явление. Проведение такого эксперимента позволяет выявить или подтвердить факт наличия или отсутствия зависимости между избранным педагогическим воздействием и ожидаемым результатом, а также количественную меру зависимости и понимание механизма этой зависимости. Продолжительность педагогического эксперимента определяется задачами исследования и сложностью решаемого вопроса. Эксперимент, включал в себя как проведение практических занятий, так и регистрацию их эффективности. [10]Математическая обработка данныхВсе количественные характеристики, полученные в ходе исследования, обрабатывались в таблице.Расчеты проводились по формуле прироста в процентахПрирост в процентах составляет %=(В-А)/A*100А=исходное значениеВ=конечное значение.2.2. Организация исследованияИсследование было проведено в три этапа:На первом этапе исследования собирались и анализировались теоретические данные, разрабатывался план педагогического эксперимента (01.02.2022-30.04.2022г.).На втором этапе исследования теоретические предпосылки и гипотеза исследования были проверены в ходе педагогического эксперимента(01.05.2022-31.05.2022г.).На третьем заключительном этапе исследования все полученные результаты были сформированы в таблицы, проанализированы и обработаны статистическими методами (01.06.2022-10.06.2022г.).Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение3.1. Методика развития физических качеств у дошкольниковУпражнения экспериментальной и контрольной групп значительно отличались. В контрольной группе учащиеся занимались по традиционной программе. Дети экспериментальной группы занимались по методике (приложение 1). В группе проводились подвижные игры на развитие физических качеств (приложение 2). Ее длительность составила 4 недели. Занятия проводились два раза в неделю. Подвижные игры с мячом в физическом развитии детей дошкольника отводится существенное место, направлены на развитие двигательной деятельности. Игры с мячом еще в древние времена носили развивающий характер и в свою очередь лечебный. Играя с мячом, дети обучаются разнообразным движениям: целятся отбивают подбрасывают, перебрасывают соединяя движения с различными элементами, например, с поворотами, с хлопками. Ребенок, играя, выполняет разнообразные манипуляции с мячом: целится, отбивает, подбрасывает, перебрасывает, соединяет движения с хлопками, различными поворотами. Эти игры развивают ручную ловкость, глазомер, совершенствуют деятельность коры головного мозга.Упражнения с мячом являются эффективным средством развития ловкости, в том числе, ручной ловкости детей старшего дошкольного возраста. Упражнения с мячами развивают не только крупные, но и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей, что особенно важно для детей 6-7 лет, готовящихся к обучению в школе.Игры с мячом любят все дети они стимулируют двигательную активность ребенка развивают ребенка физически. подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и качеств [5, с.47]Игры с мячами имеют свою особенность так как направлены на оздоровление и коррекцию. Выполнение определенных заданий с мячом влияют свойство мяча это и размер, и цвет, и его особая упругость. Мяч имеет форму шара, никакое другое тело другой формы не имеет большей поверхности соприкосновения с ладонью, это соприкосновение даёт полноту ощущения формы. Мяч через кисть передает информацию всем анализаторам, которые включаются при выполнении упражнений с мячом [8, с.53] Имея определённый цвет, различно влияет на психическое и физиологическое состояние человека. Кроме цветового влияния, мяч обладает вибрационным воздействием. Вибрация активизирует регенеративные процессы, способствует оздоровлению. Формирует сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки. Поэтому изучение методики проведения подвижных игр с мячом для развития физических качеств детей старшего школьного весьма актуально. Таким образом, представляя собой комплексы естественных движений разного типа и в различных сочетаниях, подвижные игры отличаются богатством интеллектуального содержания: они требуют от играющих сообразительности, широкой ориентировки в пространстве и приводят к совершенствованию двигательных навыков у дошкольников. Тогда как в контрольной группе дети занимались по стандартной программе через изучение программного материала. [10]На заключительном этапе эксперимента специальная физическая подготовка между группами сохранялась. В экспериментальной группе постепенно повышали объём и интенсивность упражнений. В частности, из этих четырёх недель первые две были направлены на выполнение упражнений с 50% интенсивности от максимальной. В каждой неделе добавляли по 15% интенсивности и к последней восьмой неделе эксперимента вышли на максимальные запланированные показатели. В экспериментальной группе преследовали единственную цель воздействовать при наименьших усилиях на все функциональные системы. [11]Через четыре недели занятий проводилось тестирование, с целью определения эффективности, выявленной методики развития физических качеств. 3.2 Результаты исследованияДля проверки уровня развития физических качеств у дошкольников необходимо выявить изменения внутригрупповых показателей, а также их различия по уровню контрольной группы и экспериментальной в начале и в конце эксперимента (межгрупповые различия).Проведенный эксперимент по исследованию уровня развития физических качеств детей дошкольного возраста в контрольной группе показал следующее:-средние показатели измерения бега на 30м. 7,6сек.;-показатели челночного бега составляют 12.3сек. ;-показатели бега на 500м.-6,4м ;-показатели наклона со скамейки- 6,1см.;-метание мешочка 5,2м.Результаты тестирования в экспериментальной группе – показали следующее:-средние показатели измерения бега на 30м. 7,5сек.;-показатели челночного бега составляют 12сек. ;-показатели бега на 500м.- 6м.;-показатели наклона со скамейки-5,7см.;-метание мешочка 5,3м.Анализ исходных данных показал, что статистически значимых различий между группами не выявлено. Это указывает на относительную однородность групп в начале педагогического эксперимента (таблица 3.1.).Из фактического материала видно, что в контрольной группе изменения в течение года по тестовым заданиям носят достоверный характер. Из таблицы 3.2. видно, что к концу эксперимента в тесте на измерение быстроты прирост составил 1,3%Во втором тесте – 2,5%По результатам третьего теста прирост составил 3,2%Наклон со скамьи был 6,1см., стал 6,2, т.е прирост составил 1,6%, в пятом тесте на измерение силы прирост составил 11,5%Из таблицы 3.3. видно, что прирост у экспериментальной группы значительно выше, чем у контрольной. Прирост на измерение быстроты 36%, на измерение координации 15,2 процента, на измерение выносливости 40%, на измерение гибкости 23%, на измерение силы 21%.Таблица 3.1. Сравнение результатов тестирования контрольной группы и экспериментальной группы в начале педагогического экспериментаГруппа испытуемыхТестыИзмерение быстротыБег (30м.)Измерение координацииЧелночный бег 3*10Измерение выносливостиБег (500м.)Измерение гибкостиНаклонИзмерение силыМетаниеКонтрольная группа7,612,36,46,15,2Экспериментальная группа7,512,165,75,3Разница0,10,20,40,40,1Таблица 3.2. Сравнение результатов тестирования в контрольной группе до и после эксперимента.Группа испытуемыхТестыИзмерение быстротыБег (30м.)Измерение координацииЧелночный бег 3*10Измерение выносливостиБег (500м.)Измерение гибкостиНаклонИзмерение силыМетаниеКонтрольная группа до7,612,36,46,15,2Контрольная группа после7,5126,26,25,8Прирост %1,3%2,5%3,2%1,6%11,5%Таблица 3.3. Сравнение результатов тестирования в экспериментальной группе до и после эксперимента.Группа испытуемыхТестыИзмерение быстротыБег (30м.)Измерение координацииЧелночный бег 3*10Измерение выносливостиБег (500м.)Измерение гибкостиНаклонИзмерение силыМетаниеЭкспериментальная группа до7,512,165,75,3Экспериментальнаягруппа после5,510,54,376,4Прирост 36%15,2%40%23%21%Таблица 3.4. Сравнение результатов тестирования контрольной группы и экспериментальной группы в конце эксперимента.Группа испытуемыхПрирост%Измерение быстротыБег (30м.)Измерение координацииЧелночный бег 3*10Измерение выносливостиБег (500м.)Измерение гибкостиНаклонИзмерение силыМетаниеКонтрольная группа 1,3%2,5%3,2%1,6%11,5%Экспериментальнаягруппа 36%15,2%40%23%21%Разница34,7%12,7%36,8%21,4%9,5%Можно сделать вывод, что прирост развития физических качеств у детей дошкольного возраста которые занимались с использованием подвижных игр, значительно выше, нежели у детей, не применявших данные игры. Это свидетельствует о существенном влиянии на улучшение данных показателей процесса спортивной подготовки, применяемой на занятия физической культуры в ДОУ. В результате сравнительного анализа, представленного в исследовании, было установлено, что дети, занимающиеся с использованием подвижных игр, превосходят своих сверстников, не занимающихся с помощью данных упражнений, в проявлении показателей физических качеств. ЗаключениеТаким образом, при написании работы на тему: «Подвижные игры, как средство воспитания двигательных способностей дошкольников», были выполнены следующие задачи:Задачи исследования:- выполнить теоретический анализ научно-методической литературы темы исследования;- охарактеризовать особенности развития физических качеств детей дошкольного возраста;- дать определение «подвижные игры» и описать их виды;- провести педагогический эксперимент определения развития физических качеств у дошкольников;- рассмотреть методику развития двигательных способностей детей дошкольного возраста с помощью подвижных игр;- сделать выводы по полученным данным.Выполнен анализ и синтез научной литературы по теме исследования, проведение наблюдения за детьми дошкольного возраста в время подвижных игр, анализ методики развития двигательных качеств у детей ДОУ.Выяснили, что подвижная игра – доступное и эффективное воздействие на ребенка. Именно она является естественным спутником его жизни. Преимущества подвижной игры – инициатива, фантазия, творчество, эмоции, стимул двигательной активности.Преимущество подвижных игр:- оздоровительно воздействие на организм; - совершенствование движений;- благотворное влияние на психическую деятельность; - осознанные действия в изменившейся игровой ситуации; - развитие быстроты и выносливости; - координация движений; - активизация дыхания, кровообращения; - активизация памяти, представления; - развитие мышления и воображения. Таким образом, результаты описанного исследования свидетельствуют об эффективности использования подвижных игр различной направленности с целью развития физических качеств и совершенствования двигательных действий у дошкольников.Гипотеза исследование подтвердилась, а именно, что подвижные игры, являются эффективным средством для воспитания двигательных способностей дошкольников.ВыводыТаким образом, при написании работы на тему: «Подвижные игры, как средство воспитания двигательных способностей дошкольников», можно сделать следующие выводы:- Дошкольный возраст является периодом интенсивного формирования психики на основе тех предпосылок, которые сложились в раннем детстве. По всем линиям психического развития возникают новообразования различной степени выраженности, характеризующиеся новыми свойствами и структурными особенностями. Происходят они благодаря таким фактором, как речь и общение с взрослыми и сверстниками, различным формам познания и включению в различные виды деятельности (игровые, продуктивные, бытовые).- В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно уделяться развитию физических качеств. Быстрота движений, ловкость, сила, гибкость и выносливость имеют большое значение для укрепления здоровья, физического совершенствования детей, овладения широким кругом движений. Гармонично развитые физические качества играют решающую роль в играх и разнообразной деятельности детей при меняющихся условиях среды, способствуют проявлению активности, самостоятельности и уверенности в себе.Итогом исследования подвижных игр на протяжении истории явились следующие выводы. 1. В основе многих игр исторически лежит деятельность взрослого человека. 2. При помощи подобного знакомства у ребенка формировались необходимые для дальнейшего успешного осуществления деятельности навыки. 3. Подвижные игры используются как средство воспитания не только физических, но и морально-волевых качеств. 4. При помощи подвижной игры ребенок учится взаимодействию с обществом и окружающим миром в комфортной и понятной для себя форме. Таким образом, представляя собой комплексы естественных движений разного типа и в различных сочетаниях, подвижные игры отличаются богатством интеллектуального содержания: они требуют от играющих сообразительности, широкой ориентировки в пространстве и приводят к совершенствованию двигательных навыков у дошкольников. Гипотеза подтвердилась.Список литературы1.ФГОС ДО https://base.garant.ru/70512244/53f89421bbdaf741eb2d1ecc4ddb4c33/ (дата обращения 31.05.22)2.Азизова Х.М. Возрастные особенности детей дошкольного возраста. Сборник материалов IV Международной научно-практической конференции. Москва, 2021. С. 9-16.3.Агамалиев Ф.И.О. Развитие физических качеств детей дошкольного возраста. Студенческая наука и XXI век. 2020. Т. 17. № 2-2 (20). С. 138-140.4.Авдулова, Т. П. Психология игры : учебник для вузов / Т. П. Авдулова. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 232 с.5.Выготский, Л. С. Психология развития. Избранные работы / Л. С. Выготский. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 281 с.6.Гонина, О. О. Психология дошкольного возраста : учебник и практикум для вузов / О. О. Гонина. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 425 с.7.Гребенюк, О. С. Педагогика индивидуальности : учебник и практикум для вузов / О. С. Гребенюк, Т. Б. Гребенюк. — 2-е изд., доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 410 с.8.Гимазов Р.М Оценка развития двигательной функции у дошкольников. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019. Т. 14. № 2. С. 103-109.9.Дошкольная педагогика. Эстетическое воспитание и развитие : учебник и практикум для вузов / Е. А. Дубровская [и др.] ; под редакцией Е. А. Дубровской, С. А. Козловой. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 179 с.10.Жулепов В.И., Булгакова О.В., Ветошников А.Ю. Развитие физических качеств у детей дошкольного возраста. Сборник материалов XX Юбилейной международной научно-практической конференции. Отв. ред. Ж.И. Бушева, ред. А.А. Исаев, Н.М. Ахтемзянова. Сургут, 2022. С. 213-220.11.Завьялова, Т. П. Теория и методика физического воспитания дошкольников : учебное пособие для вузов / Т. П. Завьялова, И. В. Стародубцева. — 2-е изд. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 350 с.12.Зацепина, М. Б. Организация досуговой деятельности в дошкольном образовательном учреждении : учебное пособие для вузов / М. Б. Зацепина. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 149 с.13.Завадич В.Н. Развитие физических качеств у детей дошкольного возраста. Вестник Луганского государственного педагогического университета. Серия 2. Физическое воспитание и спорт. 2021. Т. 60. № 1. С. 27-32.14.Карабанова О.Н., Хабарова Е.Н. Совершенствование двигательных действий детей старшего дошкольного возраста с использованием подвижных игр. Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. 2019. С. 80-84. 15.Крежевских, О. В. Развивающая предметно-пространственная среда дошкольной образовательной организации : учебное пособие для вузов / О. В. Крежевских. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 165 с.16.Методика обучения и воспитания в области дошкольного образования : учебник и практикум для вузов / Н. В. Микляева [и др.] ; под редакцией Н. В. Микляевой. — 2-е изд. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 450 с.17.Морозова, Л. Д. Теория и методика физического развития дошкольников : учебное пособие для вузов / Л. Д. Морозова. — 2-е изд. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 167 с.18.Пирмагомедова Э.А., Гусейнов Р.Д., Гусейнова И.С. Психология в лицах (от истоков к современности) / Учебное пособие. Москва. – 2019.- 252 с.19.Психология дошкольного возраста в 2 ч. Часть 2 : учебник и практикум для вузов / Е. И. Изотова [и др.] ; под редакцией Е. И. Изотовой. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 240 с.20.Селевко Г. К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие. М.: Нар. образование, 2018 – 123с.21.Смирнова, Е. О. Психология и педагогика игры : учебник и практикум для вузов / Е. О. Смирнова, И. А. Рябкова. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 223 с.22.Смирнова, Е. О. Дошкольная педагогика: педагогические системы и программы дошкольного воспитания : учебное пособие для вузов / Е. О. Смирнова. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 121 с.23.Солнцева, О. В. Мотивация и организация образовательной деятельности в детском саду : учебное пособие для вузов / О. В. Солнцева. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 97 с.24.Федотова Т.Д., Панежина Ю.В. Методика развития физических способностей детей дошкольного возраста подготовительной группы, с помощью подвижных игр с мячом. Инновации. Наука. Образование. 2020. № 17. С. 514-519.Приложение 1Таблица1. Задачи и методика обучения подвижным играмВозрастная группаЗадачиПриёмы обученияПервая и вторая младшие (1,5–4 года)Развитие крупной моторики и координации движений.Развитие внимания.Формирование умения действовать по сигналу воспитателя.Для младших дошкольников выбираются игры с простым сюжетом и знакомыми детям героями.Участники выполняют одинаковые движения.Выделяется в играх одна ведущая роль, её сначала выполняет взрослый, затем разучивают каждый из воспитанников.Воспитатель или инструктор по физкультуре является партнёром по игре.Игры могут сопровождать простые песенки или стишки. Если кто-то из детей молчит, во время игры не следует акцентировать на этом внимания, но разучить с ребёнком текст после, на индивидуальном занятии.Средняя (4–5 лет)Развитие двигательных навыков.Развитие внимательности, ловкости, выдержки, глазомера.Формирование соотносить словесные инструкции с игровым действием.Воспитание чувства товарищества.Включаются игры с несколькими ролями. В начале учебного года воспитатель распределяет роли, назначает ведущим того ребёнка, который справится с заданием по игре. Со второй половины года ребята распределяют роли самостоятельно при помощи считалочек.Дети начинают взаимодействовать друг с другом. Поэтому в играх воспитатель обращает внимание на моменты, когда надо поддержать одногруппника, помочь, действовать согласованно, в едином темпе или манере.Усложнение знакомых детям игр.Старшая и подготовительная (5–7 лет)Формирование словесно-логической памяти: умения запоминать словесные инструкции игр и воспроизводить для других детей.Развитие способности действовать в команде.Формирование духа состязательности.Развитие выразительного выполнения движений, артистичности.Воспитание самоорганизации.Игровой опыт старших дошкольников пополняется большим количеством игр, в которых нет сюжета или ролей: игры на скорость, выносливость, ловкость, с мячом, скакалками и т. д.Проведение коллективных соревнований.Воспитатель даёт инструкции к проведению игры кратко и чётко, но эмоционально.Чтобы объяснить выполнение сложного движения, воспитатель осуществляет показ на ком-либо из детей.Со старшими дошкольниками взрослый участвует в игре, если это необходимо для правильной организации. Например, ребёнку не хватило пары.Педагог является активным наблюдателем игры: подбадривает, эмоционально комментирует, хвалит.Большинство подвижных игр в старших группах сопровождаются текстом или песней. При ознакомлении педагог выразительно зачитывает текст целиком. При разучивании детьми следит, чтобы воспроизведение было гармоничным, а не сухим скандированием.Приложение 2Картотека подвижных игр для развития физических качеств у детей дошкольного возрастаПодвижные игры для развития быстротыХитрая лисаИграющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Вне круга очерчивается «дом лисы». Воспитатель предлагает играющим закрыть глаза. Дети закрывают глаза, а воспитатель обходит круг (за спинами детей) и дотрагивается до одного из играющих, который становится «хитрой лисой». Затем воспитатель предлагает играющим открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса – не выдает ли она себя чем – нибудь.Играющие три раза спрашивают хором (с небольшими промежутками) — сначала тихо, а затем громче: «Где ты, хитрая лиса?» При этом все смотрят друг на друга.Когда все играющие (в том числе и хитрая лиса) в третий раз спросят, хитрая лиса быстро выходит на середину круга, поднимает руку вверх и говорит: «Я здесь!»Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманные, т. е. те, до которых лиса коснулась рукой, отходят в сторону.После того как лиса поймала 2 – 3 детей, воспитатель говорит: «В круг». Играющие снова образуют круг, и игра повторяется.Ловишка, бери лентуИграющие становятся в круг, выбирают ловишку. Все кроме ловишки, получают полоску из цветного материала или ленточку, которую они закладывают сзади за пояс или за ворот. Ловишка встает в центр круга. Дети идут по кругу со словами: «Мы, веселые ребята, любим бегать и играть. Ну, попробуй нас догнать. Раз, два, три – лови!». Ловишка бегает за играющими, стремясь вытянуть у кого – нибудь из них ленточку. Лишившийся ленточки временно отходит в сторону.По сигналу воспитателя: «Раз, два, три, в круг скорей беги!» дети строятся в круг. Ловишка подсчитывает количество взятых лент и возвращает их детям. Игра возобновляется с новым ловишкой.КлючиИграющие дети встают в кружки, начерченные на площадке. Выбирается один из водящих. Он подходит к любому из играющих и спрашивает: “Где ключи?” Тот отвечает: «Пойди к Сереже (называет имя одного из детей) постучи”. Во время этого разговора играющие стараются поменяться местами. Водящий должен быстро занять кружок, свободный во время пробежки.Если водящий долго не сумеет занять кружки, он может крикнуть» Нашел ключи!” – тогда все играющие должны меняться местами. В это время водящий легко займет чей – нибудь кружок. Ребенок, оставшийся без места, становится водящим.Подвижные игры для развития силыМячик кверхуДети встают в круг, водящий идет в его середину и бросает мяч со словами: “Мячик кверху!” Играющие в это время стараются как можно дальше отбежать от центра круга. Водящий ловит мяч и кричит: “Стой!” Все должны остановиться, а водящий, не сходя с места, бросает мяч в того, кто стоит ближе всех к нему. Запятнанный становится водящим. Если же водящий промахнулся, то остается им вновь и игра продолжается.ЗевакаДети встают в круг на расстоянии одного шага друг от друга и начинают перебрасывать мяч, называя по имени того, кто должен его ловить. Мяч перебрасывают, пока кто-то из игроков его не уронит. Тот, кто уронил мяч, встает в центр круга и по заданию играющих выполняет 1 – 2 упражнения с мячом.Свечи ставитьВ землю делают небольшую ямку, опускают в нее одним концом дощечку так, чтобы другой ее конец был приподнят над землей. В ямку на доску кладут мяч, водящий бьет ногой по выступающему концу доски, мяч летит вверх, играющие бегут за ним. Тот, кто мяч поймал или взял его первым с земли, идет к ямке, кладет его на доску и бьет по доске. Игра продолжается.Подвижные игры для развития выносливостиС кочки на кочкуНа площадке нужно начертить небольшие кружки, диаметр которых 30-35 см. Расстояние между кружками примерно 25-30см. Это «кочки» на «болоте», по которым ребенок должен перебраться на другую сторону. Выигрывает тот, кто быстрее переберется.Кто скорее снимет лентуНа площадке проводится черта, за которой дети строятся в несколько колонн по 4 – 5 человек в каждой. На расстоянии 10 – 15 шагов напротив колонн протягивается веревка, высота которой на 10 – 15 см выше поднятых вверх рук детей. Против каждой колонны на эту веревку накидывается лента.По сигналу воспитателя: «Беги» все стоящие первыми в колоннах бегут к своей ленте, подпрыгивают и сдергивают ее с веревки. Снявший ленту первым считается выигравшим. Воспитатель снова вешает ленты на веревку; те кто был в колонне первым, становятся в конец колонны, а остальные подвигаются к черте. По новому сигналу бегут следующие дети. Игра кончается, когда все дети снимут ленты. После этого подсчитываются выигрыши в каждой команде.В дальнейшем игру можно усложнить, поставив на пути бега препятствия: протянуть веревку на высоте 40 — 50 см, под которую нужно подлезать, не задев ее, или провести две линии на расстоянии 30 – 35 см, через которые надо перепрыгнуть.УдочкаДети стоят по кругу. В центре круга – воспитатель. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Воспитатель вращает веревку с мешочком по кругу над самой землей, а дети подпрыгивают вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их.Предварительно воспитатель показывает и объясняет детям, как надо подпрыгивать: сильно оттолкнуться и подобрать ноги.Подвижные игры для развития гибкостиПотянулись, подрослиВедущий объясняет правила. Они просты: игроки должны декламировать вместе с ведущим стихотворение, повторяя при этом его движения.Ветер дует нам в лицо (Машем руками, повернутыми ладонями внутрь, по направлению «к себе».)И качает деревцо. (Руки поднимаем вверх, делаем наклоны вправо и влево, руки при этом не напряжены.)Ветер тише, тише, тише, (Амплитуда наклонов постепенно уменьшается.)Деревца растут все выше. (Поднимаем руки вверх, приподнимаемся на цыпочки и тянемся изо всех сил.)Примечание. Соревновательного элемента в этой игре нет, но она дает детям прекрасную возможность размяться. Игру можно использовать в качестве физкультминутки на занятиях в садике или на уроках в школе: держать правильную осанку — не самое легкое занятие для детей, а эта игра- Упражнение позволит детям потянуться и снять напряжение в пояснице. Кстати, такое «потягивание» мы рекомендуем и взрослым.ЗапутывалкаВ игре может принимать участие одновременно 8—10 человек. Один из игроков выполняет роль ведущего (им может быть и старший из детей). Игроки выстраиваются в линию на расстоянии вытянутых рук лицом к ведущему. Ведущий дает игрокам одни и те же задания, которые те должны выполнять. Задания эти непростые, поскольку потребуют от игроков максимальной гибкости и равновесия. Например, такие: «Возьмитесь левой рукой за правый ботинок, а правой рукой схватитесь за левое ухо. Теперь перешагните через левую руку правой ногой» и т. д. Конечно, технически выполнить это далеко не всегда просто, зато польза такой игры для развития гибкости неоспорима. Игрок, не сумевший справиться с каким-то из заданий (ведущий внимательно фиксирует четкость выполнения заданий игроками), выбывает из игры или платит фант по договоренности. В игре побеждает самый гибкий игрок, который не разу не сбился и «запутался» совершенно правильно.Примечание. В эту игру можно играть и парами, тогда вариантов запутывания будет еще больше.Подвижные игры для развития координацииРыбак и рыбкиИграть лучше всего на площадке. В игре принимает участие произвольное количество игроков. Среди играющих с помощью считалки выбирают «рыбака», остальные играют роль «рыбок». Игра начинается. «Рыбак» бежит за «рыбками». Догнав одну из них, «рыбак» берет ее за руку, и следующую «рыбку» они ловят уже вдвоем, не расцепляя рук. С каждой новой пойманной «рыбкой» все больше игроков присоединяются к «рыбаку», образуя собой целую «рыболовную сеть». Игра заканчивается, когда последняя «рыбка» попадается в сети к «рыбаку».Примечание. С каждым разом помощников «рыбака» становится все больше, но это не упрощает задачу, как это может показаться на первый взгляд: одному человеку догонять куда проще, чем целой группе игроков, да еще и держащихся за руки. Вот почему игроки, составляющие «цепь», должны координировать свои движения: только тогда у них появляется шанс наловить больше «рыбы».Если «сеть» уже достигла больших размеров, то появляется шанс, что в нее попадутся сразу несколько «рыбок». В этом случае все они начинают помогать «рыбаку»Самый ловкийУчастники игры (в нее можно играть всей группой) становятся в круг лицом к его середине. По команде воспитателя игроки начинают передавать друг другу мяч из рук в руки, стараясь не упустить его. Постепенно скорость передачи мяча должна возрастать. Каждый игрок старается не уронить мяч. Если это все-таки произошло, игрок выбывает. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один, самый ловкий.