это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
3592031
Ознакомительный фрагмент работы:
ВВЕДЕНИЕ
Каждый современный человек немало наслышан о пользе движения, о
том, что без двигательной активности трудно сохранить здоровье.
Вспоминаются мудрые изречения мыслителей древности:
«Умеренно и последовательно занимающийся физическими
упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении» (Авиценна);
«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное
физическое бездействие» (Аристотель).
Об опасности двигательного голода мы узнаём из популярных
публикаций, передач радио и телевидения. Многочисленные научные
исследования и опыт энтузиастов говорят о том, что регулярные занятия
физическими упражнениями оказывают оздоровительное воздействие на все
системы и функции организма человека, обеспечивают его необходимым
зарядом бодрости и хорошего настроения. Всё осознаём, всё понимаем… но
находим массу причин для оправдания своего бездействия. Одни надеются
на природную крепость своего здоровья и лишь после того, как оно сдаёт,
обращаются к физкультуре. Другим трудно начать, преодолеть инерцию
покоя, перестроить свой режим… А найти самооправдание всегда легко:
неотложные дела, погода, настроение и т.д. [1]
Бег на дистанции 60м, 100м представляет собой один из популярных
видов спорта в легкой атлетике. Данный вид спорта изъявляет высокие
требования к физической подготовленности спортсмена, особенно к
скоростным способностям. Скоростные способности подразумевают под
собой возможности человека, которые обеспечивают ему выполнение
двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток
времени [8,10,15].
На сегодняшний день по различным аспектам и вопросам развития
скоростных способностей у бегунов на короткие дистанции накоплено
большое количество материала, которое со временем становится труднее
обобщать и систематизировать, а также в полной мере использовать в
практической подготовке спортсменов, что служит проблемой развития
скоростных способностей.
Во всех видах легкой атлетики в той или иной мере требуется такое
качество, как быстрота. Быстрота имеет тесную связь с такими качествами,
как гибкость, координация, сила, а также с техникой выполнения
упражнений и со способностью к расслаблению. Развитие быстроты можно
добиться путем улучшения всех этих качеств. Однако при одинаковой
тренировочной нагрузке с целью развития быстроты спортсмены получают
различный результат. Это связано с подвижностью нервных процессов,
являющееся в большей степени врожденным качеством, от которого и
зависит максимальный уровень быстроты. Следует принять во внимание
данный факт при выборе специализации юного спортсмена. Большинство
авторов, освещающих вопросы развития скоростных способностей,
разрабатывают методики развития данных качеств для квалифицированных
бегунов [12,25,27], или приводят общие положения по развитию данных
качеств [8,15,18,34]. Развитие скоростных способностей бегунов должно
происходить при учитывании возрастных особенностей тренирующихся.
Уже в детском и юношеском возрасте происходит формирование
двигательного анализатора, кладется начало для дальнейших спортивных
достижений.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
Роль потребления продуктов питания в социальных и культурных практиках современных обществ
Курсовая, Социология
Срок сдачи к 12 мая
Автоматизированные информационные системы
Диплом, Информационные технологии в юридической деятельности
Срок сдачи к 20 мая
«Характеристика лексико-стилистических приемов в произведениях Оскара Уайльда (на примере….)»
Курсовая, Лексикология английского языка
Срок сдачи к 14 июня
Выполнить задачи о Загрузке и о Назначениях
Решение задач, Алгоритмы обработки динамических структур данных, информатика
Срок сдачи к 17 мая
Выполнить контрольную работу по основам стратегического планирования (Вариант 5)
Контрольная, основы стратегического планирования, менеджмент
Срок сдачи к 6 мая
Работа на тему Реинжиниринг процесса бюджетирования в
Курсовая, Финансы организаций
Срок сдачи к 8 мая
Потребительское кредитование: разновидности и современная практика организации. »
Диплом, Финансы и кредит
Срок сдачи к 9 мая
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Принимаем к оплате
© 2011—2024 Всё сдал!
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте